“코로나19 사망 0명” 베트남, 한국과 닮은 점은?
1억 명에 육박하는 인구, 높은 인구밀도, 중국과 1100㎞에 이르는 국경 접경국, 열악한 의료 환경…. 그런데도 지구를 휩쓰는 코로나19에 단 한 명의 희생자도 없는 베트남에 서구 언론들이 주목하고 있다. 4월17일 자정…
건강
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코로나19로 자가격리 중이라면…구강관리 철저히 해야
코로나19가 전 세계적으로 여전히 확산하고 있다. 확진자와 동선이 겹치거나 접촉한 자, 그리고 감염 속도가 가파른 국가에서 입국한 사람들을 중심으로 자가격리 대상자 역시 증가하는 추세다. 격리자들은 격리 기간 동안 코로나19 감염에…
채소 중심 식사, 미숙아 출산 위험 낮춰 (연구)
건강한 생활을 하려면 끼니마다 '세 가지 채소(three-veggies)'를 먹으라는 말이 있다. 최근 연구에 의하면 임신부가 조기출산을 막는 방법의 하나도 바로 이 같은 채소 중심의 식사다. 호주 퀸즐랜드 대학교 연구팀이 성인 여성…
마흔넘어 낳은 아이, 자폐증 위험 50% ↑ (연구)
나이 많은 부모에게 태어난 아이는 자폐증에 걸릴 위험이 50%까지 올라간다는 연구 결과가 나왔다. 중국 자오퉁 대학교, 덴마크 오르후스 대학병원, 미국 예일대 공중보건 대학원 등의 연구진은 덴마크 국립 보건 등기소에 보관된…
흡연으로 코로나 예방?
영국의 저명한 화가 데이비드 호크니가 흡연이 코로나 19에 대한 면역력을 증진한다고 주장했다. 당연히, 전문가들은 근거 없는 낭설이라고 일축했다. 82세의 호크니는 그 자신이 대단한 애연가. 2007년 밀폐된 공공장소에서 흡연을 금지한 영국…
인도 시민들 "30년 만에 히말라야가 보인다"
인도 북부 지역인 펀자브 주의 거주민들이 수십 년 만에 히말라야가 뚜렷이 보인다는 목격담들을 공유하고 있다. 코로나바이러스로 외출 제재 조치가 취해진 이후 벌어지고 있는 일이다. 인도는 지난달 코로나 바이러스의 확산을 막기…
코로나 스트레스, 날리는 간단한 방법 5
일상적인 활동조차 어렵게 하는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 스트레스가 증가하고 있다. 이런 스트레스는 기분 문제를 넘어서 전반적인 건강을 해칠 수 있다. 스트레스로 인해 수면 부족 증상이 발생하고, 스트레스로 인한 식탐으로…
코로나19 치료…렘데시비르 임상적 효과(연구)
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 치료제로 개발 중인 렘데시비르가 임상시험에서 심각한 증상을 보인 환자들 중 3분의 2의 상태를 개선시키는 효과를 나타냈다고 ‘데일리메일’이 보도했다. 미국 연구팀은 미국과 캐나다, 유럽, 일본에서 23~82세의 코로나19 환자…
봄철 피부 건강 지키는 방법
전국이 흐린 가운데 새벽에 서해안부터 비가 오기 시작해 낮에는 전국 대부분 지방에 비가 내리겠다. 예상 강우량은 남해안과 지리산 부근, 제주도에는 20mm에서 최고 80mm, 강원도와 영남지방은 10mm에서 40mm, 그 밖의 지역은…
오렌지보다 비타민C 많은 식품 7
봄에는 비타민C 섭취가 중요하다. 춘곤증을 이기게 해 주기 때문이다. 올 봄에는 이유가 하나 더 있다. 비타민C가 면역력을 튼튼하게 유지하는 데 근간이 되기 때문이다. 비타민C 권장량은 국가마다 다르다. 세계보건기구(WHO)는 하루 45밀리그램,…