"운동 싫어"...61세 배우 5kg 감량 비결은?
국내에서는 미국드라마 '글리'의 출연배우로 잘 알려진 제인 린치가 60이 넘은 현재까지도 체중 관리가 가능함을 증명해, 그 비결을 궁금해 하는 사람들이 많다. 제인 린치는 평소 운동하는 걸 좋아하진 않지만, 건강한 식단을…
건강
건강
74,435 개의 기사가 있습니다.
허벅지는 몸의 보물창고...건강할 때 키워라
코로나19가 장기화되면서 운동부족을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 사람들이 모이는 헬스장 출입을 꺼리고 동네 걷기도 소홀히 하면 운동부족이 되기 쉽다. 별다른 운동을 하지 않고 집에만 있다 보면 근력이 떨어질 수밖에…
조산 유발하는 자궁경부무력증, 복식자궁경부봉합술로 생존율↑
자궁경부무력증은 자궁경부에 힘이 없어 태아가 자궁 밖으로 밀려 나오는 것을 말하는데 이는 조산과 유산의 원인이 될 수 있다. 자궁경부무력증을 앓는 산모는 조산 방지 차원에서 자궁경부를 묶는 질식자궁경부봉합술을 받는데 이 수술의…
노인은 과거에 연연하지 않는다? (연구)
노인들은 과거에 산다고 생각하기 쉽다. 아무나 붙잡고 왕년의 일을 읊고, 틈만 나면 옛날 좋았던 일을 떠올리며 눈시울을 적시는 존재. 그러나 연구에 따르면, 그건 편견이다. 현실의 노인들은 나이가 들수록 과거에 대해…
니코틴, 코로나 바이러스 체내 침투 돕는다
담배를 태우는 행위가 코로나19 감염성을 높이는 것으로 나타났다. 보건복지부는 흡연이 코로나19의 감염 가능성과 환자의 중증도 및 사망 위험을 높인다며, 금연 실천의 중요성을 강조했다. 흡연을 하면 담배와 손가락에 입이 닿게 된다.…
나, 혹시 열나는 거니?
미세한 열감만 느껴져도 불안하다. 코로나19 탓이다. 통상적으로 정상체온은 섭씨 37도 부근. 37.8도를 넘으면 ‘발열’로 간주한다. 그러나 체온은 상황이나 개인에 따라 차이가 작지 않다. 영국 ‘데일리 메일’이 체온에 관한 상식을 정리했다.…
장 꼬이는 '중장염전' 신생아에 많아…증상은?
복통은 사람들이 가장 흔하게 느끼고 통증 중 하나다. 부모들은 아이들이 배앓이를 하는 경우가 종종 있기 때문에 심각하지 않게 생각하는 경우가 대부분이다. 그러나 의사표현을 제대로 할 수 없는 1세 전후의 신생아‧영아는…
건강 다이어트에 좋은 여름용 수프 5
무더운 여름철에 입맛이 없다고 대충 먹다보면 다이어트에 실패하기 십상이다. 이럴 때는 여름 채소를 이용한 저칼로리 특식 수프가 건강과 다이어트에 두루 도움이 된다. 싱싱한 잎이 무성한 근대, 부드러운 파, 녹두 그리고…
코로나에 이어…신종 돼지독감 주의보(연구)
돼지들에게 점점 더 보편화되고 있는 새로운 종류의 인플루엔자가 인간에게 전염될 수 있는 가능성이 있다는 연구 결과가 나왔다. ‘UPI’에 따르면, 중국 산동농업대학교와 국립인플루엔자센터 연구팀은 “지난 6년간 돼지에서 급속히 확산된 이 바이러스가…