체중 줄면서 배가 아프다면…진단 필요한 복통 증상 5
복부, 즉 배에 생기는 통증은 대수롭지 않게 넘기기 쉽다. 평소 소화력이 약한 사람은 이를 일상의 일부로 여기기도 한다. 하지만 그냥 넘기지 말아야 할 복통 증상들이 있다. 건강상 심각한 문제가 있다는…
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커피 한 잔의 여유.. 가장 확실한 건강효과 2가지
커피가 건강에 좋다는 연구결과가 자주 발표되고 있다. 카페인 과다 섭취로 인한 부작용도 있지만 요즘에는 커피의 건강효과가 더 부각되는 느낌이다. 커피는 정말 건강에 도움이 되는 것일까? 한 편의 논문이 아니라…
혼자 살면 절대 안 돼?…건강에 좋은 의외의 이유
인간관계를 맺거나, 연인과 함께 살거나, 결혼을 해서 아이를 가지면 건강에 좋다고 알려져 있다. 하지만 현실은 싱글족이 거의 인구의 반이다. 그렇다면, 혼자 사는 것은 건강에 이로운 점이 전혀 없을까. 연구에 따르면,…
깊어가는 가을에 마시기 좋은 건강 차 5
가을이다. 점점 서늘해지는 이때에. 차 한 잔으로 심신의 건강을 다지는 건 어떨까. 이와 관련해 ‘리얼심플닷컴’이 소개한 건강에 좋은 차 5가지를 알아본다. 1. 녹차 녹차는 홍차보다 좀 더 미묘한 향을 지녔다.…
신규확진 54명, “거리두기 조정 11일 결정”
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자가 54명 발생했다. 휴일보다 2배 정도 많은 1만1389건의 평일 진단검사에서 60명 아래의 환자가 나온 것이다. 일단 코로나19 확산세가 주춤하는 양상이나 오늘(9일)부터 3일 연휴여서 이 고비를 잘…
임산부의 날…‘코로나 시대’ 임산부 건강 관리법
한글날인 오늘은 내륙 아침기온이 10도 내외로 떨어져 쌀쌀하겠다. 중부내륙과 일부 산지는 낮과 밤의 기온차가 15도로 일교차가 크겠다. 아침 최저기온은 7~17도, 낮 최고기온은 18~25도가 되겠다. ☞오늘의 건강= 오는 10일은 임산부의 날이다.…
80대 이상 214명 사망..코로나19 치명률 21.36%
국내 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 80대 이상 확진자 1002명 가운데 214명이 사망한 것으로 나타났다. 전체 사망자(430명)의 절반인 50.12%를 차지했다. 80대 이상 코로나19 치명률은 21.36%에 달해 전체 치명률 1.75%과 큰 차이가…
코로나 바이러스, 손에서 9시간까지 생존 (연구)
코로나19 바이러스가 손 표면에서 9시간까지 살 수 있다는 연구결과가 나왔다. 지난 3일 국제의학저널 '임상전염병(Clinical Infectious Diseases)'에 실린 일본 연구팀의 논문 내용이다. 코로나19 바이러스는 비말을 통한 호흡기 전파가 주를 이루지만, 바이러스가…
자연은 사계절, 몸은 두 계절 (연구)
여름옷을 집어넣고 가을옷을 꺼내느라 분주한 시절이다. 봄, 여름, 가을, 겨울. 사계가 뚜렷한 덕분에 우리는 매년 단풍이 들고, 낙엽이 지고, 다시 새순이 돋는 대자연의 신비를 목격하는 기쁨을 누린다. 하지만 생활 면에서…
독감에 관한 오해 5
다가오는 독감의 계절을 맞아 미국 '하버드 헬스퍼블리싱'이 독감에 대한 그릇된 통념들을 소개했다. ◆ 독한 감기? = 콧물, 인후통, 두통 등 증상이 감기와 비슷한 탓에 독한 감기쯤으로 여기기 쉽다. 그러나 둘은…