2026년 10월 30일 (금)
건강

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야외활동으로 인한 근육통, 파스 사용 요령은?
오전 기온은 7~17도, 오후는 17~23도. 출퇴근 시간에는 쌀쌀한 날씨가 이어지고, 영동 일부 지역에서는 산발적으로 5mm 안팎의 비가 예상된다. 대기의 원활한 흐름으로 미세먼지는 '좋음'에서 '보통' 수준을 나타내겠다. ☞ 오늘의 건강= 청량한…
아연 결핍, 코로나19 사망과 연관 (연구)
체내에 아연이 결핍된 코로나19 환자가 그렇지 않은 환자보다 사망 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 코로나19 바이러스가 출현한 지 벌써 10개월이 지났다. 의·과학자들은 이 바이러스를 좀 더 잘 이해하기 위해 다양한 연구를…
왜 밤이 되면 코막힘이 심해질까?
코막힘은 밤이 되면 더 심해진다. 원인이 감기든 알레르기든 마찬가지. 왜 침대에 누우면 코가 더 막히는 걸까? 미국 '멘스헬스'가 전문가의 설명을 들었다. 브리검 여성 병원의 알레르기 전문의 라키아 라이트 박사는 "질문을…
무릎에 인공관절 넣는 수술⋯재활 치료가 도움
무릎 관절 연골이 닳아 없어지면 움직일 때마다 심한 통증이 발생하는데 제때 치료하지 않으면 뼈와 인대가 손상되거나 변형된다. 보존적 치료나 약물치료가 효과가 없는 경우, 마지막 수단으로 무릎관절 수술(슬관절 전치환술)을 고려해야 한다.…
지난 10년간 VDT 증후군-테니스 엘보 진료 급증
우리나라 국민 3명 중 1명은 근골격근계 질환으로 병원을 찾는 것으로 나타났다. 지난해 건강보험 적용 대상자 5139만 명 중 1761만 명이 '근골격계통 및 결합조직의 질환'으로 의료기관 진료를 받은 것으로 나타났다. 이는…
코로나19 바이러스, 눈으로 침투(연구)
코로나 19는 바이러스가 눈에 침투했다는 사례가 나왔다. 통신사 UPI에 따르면 중국 우한시 중부 전구 종합병원(General Hospital of the Central Theater Command) 의료진은 녹내장 수술을 받은 64세 여성의 안구 조직에서 코로나바이러스의…
사과 한 개, 청소, 정리.. 집에서 건강 지키는 법 5
사과를 자주 먹으면 병원을 찾는 횟수가 줄어든다는 말이 있다. 그만큼 각종 영양소가 풍부해 건강에 좋다는 의미일 것이다. 다이어트, 대장 건강뿐만 아니라 기관지 보호에도 좋다. 요즘 사과가 제철이다. 우리 주변에 흔한…
이 2가지 냄새 못 맡는다면, 코로나 감염 의심
냄새를 감지하는 능력이 떨어졌다면, 코로나19 바이러스 감염을 의심할 수 있다. 영국 유니버시티 칼리지 런던 연구팀이 '플로스 메디슨(PLoS Medicine)'에 발표한 연구에 의하면 코로나19 환자 중 80%가 후각이나 미각 능력을 갑자기 잃었다.…
신규확진 97명, “검사 수 크게 줄었는데 100명 근접”
코로나19 검사 수가 크게 줄어드는 일요일에  신규확진이 97명이나 나왔다. 이날 이뤄진 검사 건수는 5127건으로, 토요일(5799건, 환자 58명)보다 672건 줄었고 평일(1만3000여 건) 대비 절반에도 못미치는 수치다. 그럼에도 100명에 가까운 환자가 발생했다.…