‘지끈지끈’ 두통…완화 식품 VS 유발 식품 3
두통은 이마에서부터 관자놀이, 후두부, 뒷목 등을 포함하는 부위에 통증이 발생하는 것을 말한다. 두통은 사실상 모든 사람들이 일생 동안 한두 번 이상은 경험하는 증상이다. 두통은 크게 일차성 두통과 이차성 두통이 있다.…
건강
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코로나 백신 2만322명 접종.. 주말 영향 신규확진 356명
지난 이틀 동안 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 예방백신을 접종한 사람은 2만322명으로 집계됐다. 정부의 코로나19 예방접종 대응 추진단에 따르면 26-27일 양일간 코로나 백신을 접종한 사람 가운데 아스트라제네카 백신이 2만22명, 화이자 백신 300명이다.…
건강에 정말 좋은 슈퍼푸드 조합 5
슈퍼푸드는 항산화물질, 폴리페놀, 비타민, 미네랄 등 각종 영양소가 듬뿍 들어있는 건강식품을 말한다. 여러 연구에 따르면, 슈퍼푸드를 먹으면 만성질환의 위험을 낮출 수 있고, 오래 살 수 있는 것으로 나타났다. 슈퍼푸드는 독립적으로…
[핫닥터] “약보다 대화로 어린이 배앓이 치료”
“의대에 진학해서 의사가 되고 싶은데….” 아버지와 함께 진료실에 들어선 고교생 민우(가명)는 허나, 서 있을 힘조차 없어 보였다. 궤양성 대장염으로 장 전체가 곪아서 배가 뒤틀리는 통증과 설사가 되풀이됐다. 수능시험이 1년도 채…
누구나 깜빡깜빡 잊고 우긴다고?
“깜빡깜빡 고유명사가 입에 맴돌지만 떠오르지 않는 것은 정상, 일반명사가 안 떠오르면 좀 걱정해야 하고, 동사가 떠오르지 않으면 치매 의심해야 한다.” 요즘 장, 노년층에서 번지고 있는 이야기다. 사람은 누구나 때때로 무엇인가를…
단순 복부비만?…알고 보니 희귀질환 ‘쿠싱병’
전국이 대체로 맑다가 오후부터 차차 흐려지겠다. 제주도는 오늘 새벽까지 비가 조금 내리겠다. 아침 기온은 서울이 1도 등 전국이 영하 5도에서 영상 7도로 어제보다 3도 가량 낮겠다. 낮 기온은 서울이 15도…
온몸 공격하는 '천의 얼굴' 루푸스는?
몸속의 면역체계는 세균이나 바이러스 같은 이물질이 침입하면 항체를 만들어 우리 몸을 보호한다. 그러나 면역체계가 잘못되면 외부 물질이 아닌 자신의 조직이나 세포에 대한 항체인 ‘자가항체’를 만드는데, 이 자가항체가 여러 장기를 공격하여…
말 못 할 고민...치질 자가관리법4
치질은 중년 이상 성인에게 예상외로 흔하다. 50세 이상은 절반 이상 증상을 보인다. 난감하고 당혹스러운 병이지만, 심하지 않다면 병원 신세를 지지 않고 스스로 잘 다스릴 수 있다. 미국 '하버드 헬스 퍼블리싱'이…
여성, 수축기 혈압 110만 넘어도 위험하다 (연구)
일반적으로 정상 혈압은 120/80(수축기/이완기)mmHg 이하를 의미한다. 고혈압은 140/90mmHg 이상이며, 심혈관 질환이 높은 것으로 판단된다. 120/80mmHg 이상의 혈압을 가진 사람은 120/80mmHg 미만인 사람에 비해 합병증이 발생할 가능성이 높다. 또 고혈압을 얻을…
꼼짝하기 싫다고?…운동 안하면 증가하는 암(연구)
많은 사람은 운동이 건강에 좋다는 사실을 알지만 실천하기는 어려워한다. 하지만 이제는 결단을 내려서 몸을 움직여야 할 것 같다. 지속적으로 신체활동을 하지 않으면 신장(콩팥)암과 방광암에 걸릴 확률이 크게 증가한다는 연구 결과가…