2026년 09월 29일 (화)
건강

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스트레스 받으면 음식 당기는 이유 (연구)
스트레스와 비만이 밀접한 관계가 있다는 것은 잘 알려져 있다.  스트레스는 어떻게 식욕을 증가시키는 것일까. 스트레스는 음식에 대한 뇌의 반응에 영향을 미치고, 비만한 사람이나 마른 사람 모두 음식에 대한 신호를 접하면…
정전기 때문에 피부화상, 가능할까?
건조해지니 불청객이 찾아왔다. 옷을 입을 때, 물건을 만질 때, 악수할 때 등 찌릿찌릿 놀라게 하는 정전기다. 전류가 없어 인체에 무해하긴 하지만, 찌릿한 순간 아프고 꽤 불쾌하다. 순간 전압이 수천볼트에서 수만볼트에…
감기부터 막아야...예방하는 생활 요법 5
이번 겨울에는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 더해 감기와 독감도 기승을 부릴 것으로 전망된다. 전문가들은 “일반적인 감기 예방법을 알고 있으면 이 세 가지 호흡기병을 극복하는데 도움이 된다”고 말한다. 미국 폭스뉴스 온라인판 자료를…
세월은 빨리 가도...노화 늦추는 식품 5
올해도 두 달밖에 남지 않았다. 이처럼 빠른 세월의 흐름을 막을 수는 없다. 하지만 노화를 늦추는 방법은 있다. 잘못된 생활방식은 노화를 촉진하지만 건강한 식습관과 규칙적인 운동은 노화를 지연시키기 때문이다. 나이와 관련이…
구부러진 '방아쇠 손가락'...당뇨병 위험 5배
손가락이 구부러지는 '방아쇠 손가락’(방아쇠 수지)으로 수술을 받아야 하는 환자의 약 20%가 전 당뇨병 또는 당뇨병 환자라는 연구 결과가 나왔다. 특히 혈당 수치(당화혈색소)가 가장 높은 사람은 정상인 사람보다 방아쇠 손가락을 앓을…
할로윈 축제와 공포영화를 즐기는 이유
 공포영화를 보거나 유령의 집에서 깜짝 놀라고 무서움을 느끼면서도 사람들은 왜 그런 걸 즐기는 걸까? 적당한 두려움이 가라 앉을 때 찾아 드는 즐거운 감정의 분출 때문이다. 심리적 회복력을 높이기 위한 전략적…