“생리통에 다리 통증, 의사는 ‘걱정마라’”…결국 ‘암’으로 21세女 사망, 무슨 일?
극심한 생리통과 부정출혈에도 불구하고 의사의 반복된 오진 끝에 희귀암을 발견하고 결국 젊은 나이에 사망한 여성의 사연이 공유됐다.[사진=SNS] 극심한 생리통과 부정출혈에도 불구하고 의사의 반복된 오진 끝에 희귀암을 발견하고 결국 젊은 나이에…
머리기사
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흡연이 허리 통증 유발?…요통 부르는 뜻밖의 습관은
많은 사람이 척추 통증으로 고생한다. 척추 부위별 통증 원인은 제각각이다. 염좌 골절 등 부상뿐만 아니라 만성질환 감염 등 원인이 다양하다. 흡연도 통증 원인 중 하나다. [사진=클립아트코리아] 많은 사람을 괴롭히는 등과…
술 안 마셔도 걸리는 지방간 “심상치 않아”…간에 지방 많이 쌓이는 식생활은?
간 건강을 위해 술만 조심해선 안 된다. 식습관, 운동이 중요하다. 술을 안 마셔도 걸리는 비알코올성 지방간이 최근 급증하고 있다. 지방간에서 간이 서서히 굳어가는 섬유화가 보이면 위중한 간 질환의 신호일 수…
낮에 ‘이것’ 많이 먹은 사람...밤에 잠 쿨쿨 잘 잔다
밤마다 잠을 자기 위해 애쓰고 있는가? 새로운 연구에 따르면 냉장고 안에 들어있는 식품에서 그 해결책을 찾을 수 있다. 미국 시카고대와 컬럼비아대 공동 연구팀에 따르면 낮 동안 과일, 채소 그리고 통곡물을…
“2kg 빠진 느낌”…이시영, 아침에 ‘이 운동’ 하고 부기 쏙 빠졌다?
배우 이시영(43)이 부기 완화 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘뿌시영’에는 ‘사이판에서 낙원과 지옥을 동시에 맛보고 온 이시영’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 이시영은 “여행 중 조식도 패스하고 갑자기 등산을 왔다”며…
현미의 쌀겨 속 ‘이 성분’…설사 잦은 환자의 속 다스린다?
현미의 쌀겨 속 폴리페놀인 페룰산(FA)이 설사가 잦은 과민성대장증후군(IBS), 크론병·과민성대장염 등 환자에게 좋다는 연구 결과가 나왔다. 일본 도호대 약대 연구팀은 동물(기니피그) 실험 결과 이같이 나타났다고 밝혔다. 연구의 교신 저자인 다나카 요시오…
“숨 막혀, 죽을 것 같다” 이경규·김구라·임미숙...공황장애 공포 어떻길래?
이경규 김구라 차태현 정형돈 임미숙의 공통점은? 모두 ‘공황장애’를 앓고 있다는 점이다. 과거 유명 연예인들이 공황장애를 주로 호소하면서 ‘연예인 병’이라는 수식어가 붙었으나 이제 주위에서도 공황장애로 병원을 찾는 이들을 어렵지 않게 찾아볼…
아침에 먹는 달걀의 또 다른 건강 효과…체중-신경계에 변화가?
달걀은 단백질, 지방, 비타민, 무기질이 풍부해 완전식품으로 불린다. 다소 과장된 표현이지만 그만큼 다양한 영양소가 많아 건강에 좋다는 의미이다. 근육 유지에 좋을 뿐만 아니라 콜린 성분은 기억력 등 두뇌 활동에 좋은…
식사 후 혈당 의식했더니 살 빠졌다…일상에서 피해야 할 최악의 습관은?
동료, 친구들과 식사를 한 후 다시 달달한 커피나 음료를 마시는 경우가 있다. 식후 혈당이 절정으로 치솟는 1시간 정도를 계속 앉아 있다. 평소 운동을 해도 이런 생활 습관이 반복되면 뱃살이 나올…
44세 장윤주, 아찔 ‘애플힙’ 자랑…‘이 운동’이 좋다고?
모델 겸 배우 장윤주(44)가 탄탄한 애플힙을 뽐냈다. 프로답게 오랜 시간 한결같이 운동으로 관리한 결과라고 한다. 장윤주는 최근 자신의 인스타그램에 “NO 라인 팬츠 입고 엉덩이 자랑함”이라는 글과 함께 한 스포츠 브랜드…