이 닦아도 입냄새 여전, 작년 병원 찾은 사람 무려 1959만명…심혈관질환 위험 높이는 '이 병'은?
침의 양이 줄어드는 구강건조증이 지속되면 입 냄새가 심해지고 치주염 등이 잘 생길 수 있다. [사진=클립아트코리아] 지난해 병원 외래 환자 수가 가장 많았던 병은 무엇일까? 바로 잇몸병인 치주질환이다. 치주조직에 염증이 생기면…
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드르렁, 드르렁 코콜이 심할 때...좋은 식품 vs 나쁜 식품
코골이가 심한 사람은 옆에 있는 사람의 밤잠을 설치게 할 뿐만 아니라 본인도 숙면을 취하기 힘들고 건강에도 좋지 않다. [사진= 게티이미지뱅크] 코골이가 심한 사람은 옆에 있는 사람의 밤잠을 설치게 할 뿐만…
‘이 음식’ 많이 먹으면 몸 냄새 더 난다고? 심한 체취 줄이는 방법들
여름이면 지하철 타기 싫다는 사람들이 많다. 더워지는 날씨 탓도 있지만, 여름마다 타인의 땀 냄새에 고약한 악취까지 맡아야 하기 때문이다. 혹시 내 몸에서도 이런 냄새가 날까? 몸 냄새는 이상하게도 본인만 모른다고…
“맨날 머리 아파, 스트레스인가?”…14세 때 잘 안보이게 된 후에 뇌종양, 무슨 사연?
어릴 적부터 지속된 두통을 단순한 감기나 스트레스 때문으로 치부했던 한 여성이 결국 시력을 잃고서야 자신의 증상이 희귀 뇌종양이었다는 사실을 알게 된 사연을 전했다. 영국 일간 더선 보도에 따르면 스코틀랜드 글래스고에…
심혈관 갑자기 나빠진 원인 살폈더니…혈압, 당뇨 외에 또 다른 이유가?
최근 여름 날씨가 이어지고 있다. 온열질환 환자가 발생할 정도의 무더위다. 더위가 계속되면 체온도 상승한다. 올라간 체온을 내리기 위해 땀을 많이 흘리면서 몸속의 수분이 부족해질 수 있다. 이때 혈액이 끈적해져 혈전(피떡)이…
콜레스테롤 낮추고 싶다면 먹어야 하는 7가지 음식!
틱톡에서 유명한 인플루언서 닥터수드는 콜레스테롤을 낮추는데 도움이 되는 7가지 음식을 소개했다. 그는 영상에서 아침, 점심, 저녁 그리고 간식 등 어떤 식사에서든 쉽게 포함할 수 있는 음식이라고 강조하면서 일상에서 쉽게 섭취할…
‘이 음식’으로 8주에 1.2년 젊어져...운동 등 생활 관리도 함께 해야
‘메틸 아답토젠’이란 식물성 천연 화합물이 든 식품을 먹고 운동 등으로 관리하면 8주 만에 세포의 후성 유전학적 노화가 1.21년 되돌려지는 것으로 나타났다. 아답토젠은 스트레스를 견디고 면역력, 항산화, 호르몬을 유지하는 데 중요하다.…
“생선 자주 먹는 것도 좋아”...체지방 빨리 없애는 요령은?
체지방은 분해되지 않고 몸속에 쌓여 있는 지방이다. 체지방은 성별, 연령별로 건강 수치가 다르다. 일반적으로 여성이 남성보다 체지방률이 더 높다. 이는 여성이 덜 건강해서가 아니라 여성과 남성의 신체가 서로 다른 방식으로…
벌써 수박의 계절…보관 잘못하면 금방 상해! 신선하게 먹으려면?
여름 과일, 수박의 계절이 벌써 다가왔다. 시원 달콤한 수박의 과즙은 무더위로 지친 몸에 수분과 당분을 보충하고 각종 영양도 풍부하다. 특히 항산화 성분인 라이코펜 외에도 심장 건강에 좋은 시트롤린과 눈에 좋은…
“욕조서 의식 잃고 3도 화상”…온몸 붕대 칭칭 감았던 24세女 끝내 사망
브라질 쿠리치바의 한 모텔에서 발생한 온수 욕조 사고로 24세의 젊은 여성이 전신 3도 화상을 입고 집중 치료를 받아 끝내 심정지로 숨진 것으로 전해졌다. 사망한 여성은 5세 아들을 둔 가브리엘 크리스티네…