건강
“더워서 입는 ‘이 옷’, 살 빠진다”… 체온 낮춰 지방 태운다고?
얼음팩이 들어간 냉각 조끼가 체중 감량을 돕는 효과를 낼 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 일상 속에서 비교적 간단한…
건강
“결혼 1년 만에 같은 병 걸렸다”… 30대 부부에 무슨 일이?
결혼한 지 1년 만에 같은 희귀 자가면역 질환을 진단받은 30대 중국인 부부의 안타까운 사연이 전해졌다. 두 사람 모두…
건강
“혈압 관리에 ‘이 운동’ 최고”… 낮에도, 밤에도 좋았다
유산소운동과 근력운동을 병행하거나 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)을 하면 24시간 혈압을 유의하게 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 유산소…
건강
스트레스 해소엔 술?… “60가지 이상 질병 부상 부른다”
음주가 각종 질환과 부상의 주요 원인이라는 검토 결과가 나왔다. 연구진은 술이 건강에 미치는 해로움이 잠재적 이익보다 크다고 평가했으며,…
건강
하루 20시간 울던 아이, 몸에 좋은 ‘이 과일’ 배탈 유발?
과일과 채소에 들어있는 당 성분을 제대로 분해하지 못하는 희귀 유전 질환을 앓는 네 살 아이의 사연이 전해졌다. 영국…
건강
폐경 후 ‘이 부분’ 관리 놓치면… “조기 사망 위험 47% 높다”
폐경 후 여성에서 위험이 높아지는 골다공증이 골절 위험을 높이는 데 그치지 않고, 사망 위험까지 증가시킬 수 있다는 연구…
건강
증상 없이 ‘이 질환’ 겪은 사람, 뇌 건강까지 위험하다고?
심근경색을 겪은 사람은 그렇지 않은 사람보다 시간이 지날수록 기억력과 사고력 저하가 더 빠르게 진행될 수 있다는 연구 결과가…
건강
전세계 여성 8명 중 1명 앓는 ‘이 질환’ 명칭 바뀐다
전 세계 여성 8명 중 1명에게 영향을 미치는 대표적인 여성 내분비 질환인 ‘다낭성난소증후군(Polycystic Ovary Syndrome, PCOS)’의 이름이 바뀐다.…
건강
난소 유방 모두 제거했는데… “난소암 진단” 50세女, 대체 왜?
어머니가 난소암으로 고통스럽게 세상을 떠나는 모습을 지켜본 한 여성이 예방 차원에서 유방과 난소를 모두 제거했지만, 결국 난소암 진단을…
건강
“시험은 멘탈 싸움”… 30분 전에 ‘이렇게’ 하면 집중력 올라간다
시험을 치를 때 과도한 불안을 느끼면 문제에 집중해야 할 순간에도 끊임없이 걱정이 끼어든다. 정작 문제 해결에 쓰여야 할…