건강
“요즘 혈압 높은 사람, 왜 이리 많나?”…한겨울 고혈압, 꼭 피해야 할 행동 7가지
겨울이 되면 유독 혈압 때문에 병원을 찾는 사람이 늘어난다. 평소엔 안정적이던 수치가 갑자기 치솟거나, 어지럼·두통 같은 증상이 동반되기도…
라이프
“다 같은 패딩인 줄 알았는데”…입자마자 날씬해 보이는 이유, 뭐길래?
한파가 몰려오면 두꺼운 패딩은 겨울 필수 아이템이 된다. 하지만 같은 브랜드, 비슷한 두께의 패딩을 입어도 어떤 사람은 슬림해…
라이프
“늦잠 잤는데 얼굴은 멀쩡?”… 딱 ‘3분 스킨케어’만 따라해도 동안 피부!
늦잠 잔 아침, 가장 먼저 포기하게 되는 게 스킨케어다. 하지만 대충 넘긴 아침 관리 하나가 하루 종일 피부…
다이어트
“요즘 다이어트에 ‘이것’ 꼭 먹더라”… 굶지 않는 ‘지속형’ 필수템은?
무작정 굶거나 빡빡한 식단표에 자신을 끼워 맞추는 다이어트는 MZ세대에게 이미 피로한 방식이다. 요즘은 체중계 숫자보다 몸의 컨디션, 단기…
라이프
“귀엽던 강아지가 벌써 노령견?”…집에서 해주는 관절·두뇌 놀이는?
반려동물도 나이가 들면 몸과 머리가 동시에 느려진다. 예전처럼 뛰거나 점프하는 대신 누워 있는 시간이 늘고, 자극에 대한 반응도…
라이프
“같은 파운데이션인데 왜 달라?”…물광 피부, ‘브러시·퍼프’에서 갈렸다!
같은 파운데이션을 써도 누구는 피부가 좋아 보이고, 누구는 칙칙해 보인다. 이 차이는 제품보다 ‘어떻게 바르느냐’에서 갈린다. 특히 물광…
건강
“떡, 약과가 왜 이리 힙해?”… ‘할매니얼 디저트’에 2030도 줄 서는 이유
“떡은 명절에나 먹는 거 아니야?”, “약과는 너무 달고 기름지잖아.” 불과 몇 년 전까지만 해도 자연스러웠던 반응이다. 그런데 요즘은…
라이프
“두껍게 가리던 화장은 끝?”…피부 드러내는 ‘스킨핏'이 대세 된 이유
피부를 두껍게 가리는 대신 드러내는 메이크업이 새로운 기준으로 자리 잡고 있다. 파운데이션을 여러 겹 쌓아 결점을 덮던 방식에서…
라이프
“한파에도 끄떡없다”…강추위 이기는 보양식, 추울수록 맛있는 제철 음식은?
1월에는 제철 음식의 선택지가 넓어진다. 수온이 가장 낮은 한겨울을 지나며 살이 단단하고 맛이 깊어지는 해산물과, 영양 밀도가 높아지는…
라이프
“모공이 쫀쫀해야 탄력도 업!”… 아침 vs 밤, 달라지는 모공 관리는?
아침과 밤, 같은 스킨케어를 반복해도 모공 상태는 같지 않다. 이유는 분명하다. 피부가 낮과 밤에 맡은 역할이 전혀 다르기…