헬스스낵
갑자기 가슴에 멍울이? 가슴 변화로 알 수 있는 건강 상태 6가지
30대 여성부터는 자신의 가슴 모양에 변화가 있는지 주목해야 한다. 가슴 형태는 사람마다 각기 다르지만, 가슴 형태의 변화는 여성 건강의 변화를…
건강
"'이 온도'에 자야 살 빠진다?"...유럽서 화제 ‘저온 수면 다이어트’, 뭐길래?
유럽을 중심으로 ‘춥게 자면 살이 빠진다’는 수면법이 SNS에서 화제가 되고 있다. 최근 틱톡과 인스타그램 등 유럽 SNS를 중심으로…
기획ㆍ연재
“상위 0.5% 영재, 언어만 하위 14%?” 야꿍이 '김지후' 지능 판정에 충격...무슨 일?
김정태 아들 '야꿍이' 김지후의 검사 결과가 공개되며 관심이 집중됐다. 최근 TV조선 ‘아빠하고 나하고’에서는 김정태 부부가 아들 김지후와 함께…
건강
“지하철에 '이 자세' 많아"...결국 골반 틀어지고 디스크 위험까지, 뭘까?
무심코 반복하는 습관 하나가 몸 전체 균형을 무너뜨릴 수 있다. 의자에 앉으면 자연스럽게 다리를 꼬는 사람들이 많다. 편안함을…
헬스스낵
“운동 안하고 굶기만“…‘요요’ 부르는 나쁜 다이어트 3가지
급하게 다이어트를 하려고 운동 없이 무조건 굶어서 살을 빼는 사람들이 있다. 물론 단기간 굶으면 살은 빠지겠지만 장기적으로는 부작용에 시달리게…
건강
“생수 한 병에 ‘미세플라스틱’ 수십만 개”…피할 수 없다면 ‘이렇게’ 마셔라
같은 생수라도 마시는 방식에 따라 미세플라스틱 노출이 달라질 수 있다. 관련 연구에 따르면, 생수 한 병에는 수십만 개…
건강
"'이 시간' 미만, 치매 3배↑" 비만·뇌졸중까지...수면 전문의가 경고한 '이것'은?
수면 전문의 주은연 교수가 수면 부족의 위험성을 공개했다. 최근 방송된 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에 출연한 수면…
헬스스낵
“피곤한데 왜 잠이 안 오지”…뜻밖의 불면증 원인 6가지
일에 지쳐서 몸은 피곤하고 자고 싶은데, 이상하게 잠이 안 오는 날이 있다. 야식이나 카페인 음료를 많이 먹었거나 특별한 걱정거리가 없는데도…
기획ㆍ연재-셀럽헬스
"30kg 감량" 이용식 딸 이수민, 독하게 살 뺀 ‘이 방법’ 뭐길래?
개그맨 이용식의 딸 이수민이 출산 후 체중 감량 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘아뽀TV’에 공개된 영상에서 이수민은 이전과…
헬스스낵
불안정한 어린 시절이 원인? 바람둥이의 3가지 특성
바람을 피우는 기질이나 성향은 타고난 것일까? 아니면 정말 우연히 바람을 피우게 되는 것일까? 영국 데일리메일의 관련 보도에 따르면, 영국의 바람둥이들은 잠재적인…