라이프
“추위는 잊어라! 꽁꽁 얼어야 제맛”…서울 도심에서 즐기는 야외 스케이트장
겨울 추위가 깊어질수록 도심의 얼음판은 오히려 더 활기를 띤다. 멀리 떠나지 않아도 서울 한복판에서 바로 스케이트를 즐길 수…
건강
“이게 54세 몸?”…제니퍼 로페즈, ‘무대가 곧 헬스장’인 이유, 뭐길래?
제니퍼 로페즈(54세)의 최근 근황이 SNS를 통해 화제가 되고 있다. 해외 연예 매체들은 제니퍼가 공연을 위한 리허설 과정을 공개한…
건강
“41세 워킹맘 맞아?”…한지혜, 여전히 20대 같은 슬림 라인 비결, 뭐길래?
41세 배우 한지혜의 운동 근황이 화제다. 이번 사진은 한지혜가 본인 SNS에 직접 업로드한 게시물로 확인됐다. 패딩을 입고 운동을…
건강
“교수 유지태, 밥 15분 컷”…냉동·가루로 버티는 초스피드 단백질 식사, 뭐길래?
배우 유지태(49세)의 식사 습관이 ‘현실적인 단백질 식단’으로 주목받고 있다. JTBC 예능 ‘냉장고를 부탁해’를 통해 공개된 그의 식단과, 영화…
라이프
“아들 머리는 엄마, 딸 성격은 아빠?”…반은 맞고 반은 틀리다, 진실은?
“아들 머리는 엄마를 닮는다”, “딸 성격은 아빠 판박이”라는 말은 속담처럼 익숙하다. 실제로 아이를 키우다 보면 특정 부분에서 한쪽…
건강
“미국 부자들은 절대 안 먹는다”…혈당 급격히 올리는 ‘이 음식’ 정체는?
미국 상류층의 식습관을 분석한 최근 건강 리서치와 라이프스타일 조사에서 공통적으로 확인되는 기준은 칼로리가 아니라 혈당 반응이었다. 하버드대 공중보건대학이…
라이프
“어, 36년 전과 똑같아”…68세 美 피트니스 트레이너 사진에 댓글 폭발, 무슨 일?
36년 전과 거의 같은 수영복을 입은 사진이 온라인에서 화제가 되었다. 사진의 주인공은 미국의 대표적인 피트니스 트레이너이자 운동 전문가인…
라이프
“알고 보니 세균 덩어리?”…나만 몰랐나, 살림 고수들의 세탁기 청소법은?
겉보기엔 멀쩡해 보여도 세탁조 안쪽은 전혀 다른 환경이다. 세탁 과정에서 남은 물기와 세제 찌꺼기가 반복적으로 쌓이면서 세균과 곰팡이가…
라이프
“침대 스트레칭, 그렇게 좋아?”…효과 본 사람들 ‘이것’ 7가지가 다르다!
아침에 일어나자마자, 혹은 잠들기 전 침대 위에서 몸을 쭉 늘이는 것은 누구나 한 번쯤 해봤을 것이다. 운동이라 부르기엔…
기획ㆍ연재-셀럽헬스
“43세 맞아?”…공유, 펌 하나로 더 어려 보이는 이유, 스타일 비결은?
최근 공개된 배우 공유의 새로운 헤어스타일이 눈길을 사로잡았다. 공유 공식 소셜미디어를 통해 공개된 사진 속 그는 굵은 웨이브…