건강
"자도 자도 피곤하다면?"…초여름 기력 살리는 제철 음식 5가지
날씨는 더워지기 시작하는데 몸은 오히려 축 처지고 입맛도 떨어지는 시기다. 실제로 초여름에는 큰 일교차와 높아진 습도 때문에 피로감을…
건강
"천천히 뛰는데 살 빠진다?"…요즘 주부들 따라하는 '이 운동', 효과 봤더니
운동을 해야겠다고 마음먹어도 막상 뛰기 시작하면 숨이 차고 무릎이 아파 포기하는 경우가 많다. 특히 갱년기 전후 여성들은 체중은…
건강
"심한 갈증에는 물보다 '이것'"... 몸 속 깊이 수분 채워주는 음료 6가지
날씨가 갑자기 더워지면서 "물을 마셔도 계속 목이 마르다"는 사람이 많다. 특히 땀을 많이 흘린 날에는 수분 뿐 아니라…
라이프
“와인 마시다 민망할 뻔?”…의외로 많이 틀리는 매너 5가지
와인바나 레스토랑에 갔을 때 은근히 긴장되는 순간이 있다. 어떤 와인을 골라야 할지, 잔은 어디를 잡아야 할지, 직원이 조금…
건강
"갑자기 청바지가 끼더라" 이현이, 홍콩 다녀온 뒤 3kg 증가...무슨 일?
모델 겸 방송인 이현이가 예상치 못한 체중 변화를 공개하며 관심을 모았다. 최근 이현이는 자신의 SNS에 "최근에 3키로가 쪘어요.…
건강
'식후 믹스커피' 달달한 맛에 매일 마셨더니, '이 병' 부를 수도
식사를 마친 뒤 믹스커피 한 잔으로 입가심 하는 사람이 많다. 달콤한 맛과 부드러운 향 덕분에 습관처럼 찾게 되지만,…
기획ㆍ연재-셀럽헬스
"손 안 짚고 벌떡?" 박신혜, 임신 중 거뜬히 통과한 신체 나이 테스트...뭐길래?
임신 중에도 탄탄한 근력과 균형 감각을 보인 박신혜의 과거 영상이 다시 화제를 모으고 있다. 최근 유튜브 채널 'SALT…
건강
“술배 나오는 거 아냐?”…캔맥주 ‘이렇게’ 마시면 살 덜 찐다!
더운 날 퇴근 후 시원한 캔맥주만큼 유혹적인 것도 드물다. 문제는 마실 때마다 "배 나오는 거 아니야?", "살 찌는…
건강
"가늘고 탄탄한 이유 있었네" 김태리, 깊은 숲속 '이것'에 매달려 운동...뭐길래?
배우 김태리가 자연 속 운동 근황을 공개하며 눈길을 끌었다. 최근 김태리는 자신의 SNS에 "으랏차 방글방글"이라는 글과 함께 사진…
건강
"남다른 볼륨감 비결?" 장윤주, 속옷 광고 위해 '이 물'로 관리...뭘까?
모델 겸 배우 장윤주가 속옷 광고 촬영을 앞두고 실천한 집중 관리 루틴을 공개했다. 최근 유튜브 채널 '윤주르 장윤주'에는…