기획ㆍ연재-셀럽헬스
"44kg 빼고 요요" 김신영, 요리에 무심코 넣는 '이것' 가장 살쪄...뭘까?
개그우먼 김신영의 식탁에서 의외의 ‘복병’이 드러났다. 최근 MBC 예능 ‘나 혼자 산다’에서 김신영은 하루 집밥 식사를 공개했다. 아침에는…
기획ㆍ연재-셀럽헬스
‘명품 몸매’ 장윤주 “말랐어도 몸에 ‘이것’ 있어” 꾸준히 관리 중…뭐길래?
모델 장윤주가 완벽한 몸매 뒤에 숨겨진 관리 비결을 공개해 관심이 쏠리고 있다. 최근 유튜브 채널 ‘윤주르’에서 장윤주는 “말라도…
헬스스낵
“한발 물러서서 바라보세요”…직장인 ‘번아웃’ 대처법 5가지
일이 너무 힘들고 벅차서 극심한 피로를 느끼고 일에 대한 열정과 성취감마저 잃어버리는 ‘번아웃(Burnout)’ 상태라면 누구나 퇴사를 생각하게 된다. 하지만 대부분의…
건강
"인테리어 공사하는 줄" 김준호 '이것' 때문에 다들 피곤해...무슨 일?
개그맨 김준호의 심한 코골이가 방송에서 공개되며 관심이 쏠리고 있다. 최근 방송된 채널S ‘니돈내산 독박투어4’에서 강재준은 “위에서 인테리어 공사하는…
건강
“‘이 물’ 마시면 살 빠진다?”... SNS 화제 다이어트, 진짜 효과는?
중국 SNS에서 ‘소금물 다이어트’가 화제를 모으며 논란이 커지고 있다. 최근 홍콩 매체 사우스차이나모닝포스트는 중국 10대가 소금물을 과다 섭취하는…
헬스스낵
갑자기 가슴에 멍울이? 가슴 변화로 알 수 있는 건강 상태 6가지
30대 여성부터는 자신의 가슴 모양에 변화가 있는지 주목해야 한다. 가슴 형태는 사람마다 각기 다르지만, 가슴 형태의 변화는 여성 건강의 변화를…
건강
"'이 온도'에 자야 살 빠진다?"...유럽서 화제 ‘저온 수면 다이어트’, 뭐길래?
유럽을 중심으로 ‘춥게 자면 살이 빠진다’는 수면법이 SNS에서 화제가 되고 있다. 최근 틱톡과 인스타그램 등 유럽 SNS를 중심으로…
기획ㆍ연재
“상위 0.5% 영재, 언어만 하위 14%?” 야꿍이 '김지후' 지능 판정에 충격...무슨 일?
김정태 아들 '야꿍이' 김지후의 검사 결과가 공개되며 관심이 집중됐다. 최근 TV조선 ‘아빠하고 나하고’에서는 김정태 부부가 아들 김지후와 함께…
건강
“지하철에 '이 자세' 많아"...결국 골반 틀어지고 디스크 위험까지, 뭘까?
무심코 반복하는 습관 하나가 몸 전체 균형을 무너뜨릴 수 있다. 의자에 앉으면 자연스럽게 다리를 꼬는 사람들이 많다. 편안함을…
헬스스낵
“운동 안하고 굶기만“…‘요요’ 부르는 나쁜 다이어트 3가지
급하게 다이어트를 하려고 운동 없이 무조건 굶어서 살을 빼는 사람들이 있다. 물론 단기간 굶으면 살은 빠지겠지만 장기적으로는 부작용에 시달리게…