건강
"줄기 vs 잎" 배추김치 '이것'만 골라 먹는데...영양 차이는?
배추김치를 먹을 때도 취향은 갈린다. 아삭한 줄기 부분만 골라 먹는 사람이 있는가 하면 부드러운 잎 부분을 선호하는 사람도…
라이프
"수세미 거품 아깝다고?"...설거지 후 그대로 뒀더니 '이것' 폭발?
설거지를 끝낸 뒤 수세미에 남은 거품을 그대로 둔 채 싱크대 한쪽에 올려놓는 사람이 많다. "어차피 조금 있다 또…
건강
“요즘 중년들 사이 난리”…흙길·황톳길 찾아 맨발로 걸었더니, 몸의 변화가?
공원이나 둘레길을 걷다 보면 신발을 벗고 흙길이나 황톳길을 걷는 사람들을 어렵지 않게 볼 수 있다. 특히 중장년층 사이에서는…
라이프
“왜 나만 물지?”...모기 잘 물리는 사람, 오늘부터 ‘이렇게’ 해보세요
날씨가 더워지면서 밤마다 모기 때문에 잠을 설치는 사람이 늘고 있다. 같은 공간에 있어도 유독 모기에 잘 물리는 사람이…
라이프
덥다고 생수 ‘이렇게’ 마시면 미세플라스틱 위험…여름철 주의해야 할 습관
날씨가 더워질수록 차가운 생수에 입을 대고 벌컥벌컥 마시는 사람들이 많다. 하지만 생수 속 미세플라스틱 검출 연구가 잇따라 발표되면서…
건강
"마른 데 이유 있었네" 옥자연, 계란 지단에도 '이것' 안 넣어...뭘까?
배우 옥자연의 철저한 식습관이 화제를 모으고 있다. 최근 유튜브 채널 '박준면의 낯가림'에는 박준면과 옥자연이 함께 요리를 만드는 영상이…
건강
"자도 자도 피곤하다면?"…초여름 기력 살리는 제철 음식 5가지
날씨는 더워지기 시작하는데 몸은 오히려 축 처지고 입맛도 떨어지는 시기다. 실제로 초여름에는 큰 일교차와 높아진 습도 때문에 피로감을…
건강
"천천히 뛰는데 살 빠진다?"…요즘 주부들 따라하는 '이 운동', 효과 봤더니
운동을 해야겠다고 마음먹어도 막상 뛰기 시작하면 숨이 차고 무릎이 아파 포기하는 경우가 많다. 특히 갱년기 전후 여성들은 체중은…
건강
"심한 갈증에는 물보다 '이것'"... 몸 속 깊이 수분 채워주는 음료 6가지
날씨가 갑자기 더워지면서 "물을 마셔도 계속 목이 마르다"는 사람이 많다. 특히 땀을 많이 흘린 날에는 수분 뿐 아니라…
라이프
“와인 마시다 민망할 뻔?”…의외로 많이 틀리는 매너 5가지
와인바나 레스토랑에 갔을 때 은근히 긴장되는 순간이 있다. 어떤 와인을 골라야 할지, 잔은 어디를 잡아야 할지, 직원이 조금…