건강
“덜 익은 초록 바나나 먹어라?”...살 빼려면 노란 바나나 피해야 하는 이유, 왜?
바나나는 다이어트 간식으로 꼽히지만, 익은 정도에 따라 혈당 반응과 포만감이 달라질 수 있다. 최근 다이어트와 혈당 관리에 관심이…
건강
"왠지 간지럽더라" 고소영, 50년 넘게 몰랐던 '이 음식' 알러지, 뭐길래?
배우 고소영이 뒤늦게 음식 알러지 사실을 알게 됐다고 공개했다. 고소영은 최근 유튜브 채널 ‘고소영’ 영상에서 병원 검사를 통해…
건강
“방심하다 확 찐다”…살 빼려면 가장 먼저 끊어야 할 음식 5가지
다이어트를 결심하면 닭가슴살이나 샐러드부터 떠올리기 쉽다. 하지만 전문가들은 “무엇을 먹느냐보다, 무엇을 끊느냐가 먼저”라고 말한다. 실제로 체중 감량에 성공한…
건강
“커피에 식초를 왜?”…중국서 난리 난 다이어트 ‘이 방법’, 무슨 효과길래?
블랙커피에 식초를 섞어 마시는 독특한 다이어트 방법이 최근 중국 SNS에서 빠르게 퍼지고 있다. 도우인(중국판 틱톡)과 샤오홍슈를 중심으로 “아침…
라이프
“어느 나라 말이야?”... 이정은도 SNL에서 당황한 ‘젠지어’, 모르면 꼰대라고?
배우 이정은이 'SNL 코리아' 시즌8에서 MZ들의 언어라는 ‘젠지어’를 소화해 화제를 모았다. 방송에서는 낯선 젠지어를 듣고 당황하는 장면조차 웃음…
건강
“고기, 생선 비린내가 싹?”…‘이 채소’ 쌈에 꼭 곁들여야 하는 이유
고기나 생선 요리에 향이 강한 이것 한 장만 곁들여도 느끼함과 비린내가 싹 사라진다. 바로 깻잎이다. 특유의 향 때문에…
건강
"김밥 한 알을 30분 동안?" 아이유, 천천히 씹는 습관 '이 효과' 커져...뭐길래?
가수 겸 배우 아이유의 남다른 식사 습관이 관심을 끌고 있다. 최근 SBS 라디오 ‘에라오’ 유튜브 콘텐츠에서는 뮤지컬 배우…
머리기사
“잠깐도 위험하다”… 햇볕보다 더 무서운 ‘이 습관’, 미간 주름에 최악?
언젠가부터 거울 속 얼굴이 낯설다. 세로로 잡힌 미간 주름은 피곤해 보이거나 화나 보이기 쉽다. 나이가 들면서 피부 탄력…
라이프
“이러니 금방 상하지”…햇양파 한 망, 실수로 ‘이렇게’ 보관했다?
마트에 싱싱한 햇양파가 가득한 제철이다. 값도 저렴해 커다란 양파 한 망씩 부담 없이 사게 된다. 겉껍질이 마른 상태라서…
건강
"밤 10시 반에 라면?" 김완선, 6시 금식 루틴 깼다...야식 '이것' 위험?
가수 김완선의 늦은 밤 야식 사진이 화제를 모으고 있다. 김완선은 최근 자신의 SNS를 통해 “퇴근길 만남의광장 라면 10시…