뷰티
“화장 걷어내니 아기 피부”…제니, 휴일에 선택한 ‘미니멀 뷰티’ 비결은?
블랙핑크 제니가 메이크업을 덜어낸 자연스러운 휴일 모습으로 색다른 매력을 선보였다. 최근 제니는 SNS를 통해 휴일의 여유로운 일상을 공개했다.…
건강
“마라탕, 떡볶이 먹고 속 불타나요?”…쓰린 속 가장 먼저 달랠 ‘이 음식’은?
매콤한 마라탕과 떡볶이를 먹고 난 뒤, 속이 불난 듯 쓰리고 더부룩해 후회하는 경우가 많다. 매운맛을 내는 캡사이신은 입맛을…
건강
“여름 포도, 그냥 먹지 마세요”…단맛 그대로, 혈당 부담 줄이는 방법은?
한여름에는 캠벨포도와 거봉, 샤인머스캣 등 달콤한 포도가 제철이다. 여름 포도는 과일 중에서도 당 함량이 상대적으로 높은 편이라 먹는…
헬스스낵
“오이, 그냥 먹지 마세요”…더 건강하게 먹는 법 따로 있다?
여름이면 시원한 오이를 그냥 생으로 먹는 사람이 많다. 아삭한 식감과 풍부한 수분 덕분에 갈증 해소에도 좋지만, 먹는 방법을…
건강
“아이스커피 하루 몇 잔?”…여름철 ‘탈수’ 부르는 의외의 습관 4가지
찜통 더위에 아이스커피를 손에서 놓지 못하는 사람이 많다. 시원해서 갈증이 해소되는 것 같지만, 물 대신 커피만 계속 마시면…
기획ㆍ연재-셀럽헬스
“제발 집게핀 좀 그만!” 송지효, 스태프들이 한 목소리로 말린 이유는?
배우 송지효가 꾸밈 없는 헤어 스타일로 화제를 모았다. 최근 유튜브 채널 '송지효'에는 메이크업과 헤어 스타일리스트들이 출연해 송지효의 평소…
라이프
“덥다고 찬물 샤워했다간?”…폭염에 몸 더 지치는 뜻밖의 이유
폭염이 이어지면 찬물 샤워를 하는 사람이 많다. 순간 온몸이 시원해지는 것 같지만, 샤워를 마친 뒤에는 금세 다시 덥고…
라이프
“헬스장 매일 가는데 근육 안 붙는 이유”…의외로 다들 놓치는 ‘이 습관’ 때문?
헬스장 출석은 성실한데 몸은 그대로인 사람이 적지 않다. 사실 근육은 운동하는 순간이 아니라 운동 후 몸이 회복되는 과정에서…
라이프
“냉면 먹고 바로 ‘이것’ 하지 마세요”…소화 망치는 여름 습관 4가지
시원한 냉면 한 그릇으로 더위를 식힌 뒤, 아이스커피나 얼음 음료를 곧바로 마시는 사람이 많다. 하지만 식후 몇 가지…
건강
‘딱복 vs 물복’…맛만 다른 줄 알았더니, 효능에도 차이가?
복숭아를 고를 때 "딱복이냐, 물복이냐"를 먼저 고민하는 사람이 많다. 딱복은 과육이 단단하고 아삭한 식감이 특징이고, 물복은 과즙이 풍부하고…