건강
면역력 높이려고 꼬박꼬박 먹었는데… “몸에 돌 생긴다”, 왜?
면역력 유지를 위해서 꼭 필요하다고 여겨지는 영양소가 있다. 바로 비타민D다. 일부 전문가들은 실내 활동이 많은 현대인이 꼭 챙겨야…
라이프
“바나나, 또 까맣게 변했네?”… 진짜 이유 ‘이것’, 오래 두고 먹으려면?
바나나는 사람들이 간단한 식사 대용으로 가장 즐겨 찾는 과일이다. 먹기 간편하고 식이섬유가 풍부해 포만감도 크기 때문이다. 에너지를 빨리…
건강
‘12kg 감량’ 심진화, 요즘 즐겨 먹는 ‘이 음식’… 건강에 좋을까?
개그우먼 심진화가 단백질이 풍부한 제철 다이어트 음식을 공개했다. 심진화는 최근 자신의 소셜미디어에 ‘과메기’를 먹는 모습을 인증했다. 그는 과메기를…
건강
‘51kg’ 유이, 군살 쫙 빠진 비결 포착… 새해에도 ‘이 운동’ 삼매경, 왜?
가수 겸 배우 유이가 러닝으로 건강한 새해를 맞았다. 유이는 최근 자신의 소셜미디어에 ‘새해 일출런 완주’라며 10km 마라톤 인증…
기획ㆍ연재-셀럽헬스
박규영, 겨울에도 매끈한 피부 비결?… “‘이것’ 한 접시면 충분” 뭘까
피부가 푸석푸석하고 건조해지기 쉬운 겨울철, 촉촉한 피부를 유지할 방법이 있을까. 배우 박규영은 비타민과 수분이 풍부한 과일로 매끈한 피부를…
라이프
“‘이런 음식’ 데우고 안 닦으면 독?”… 전자레인지, 꼭 청소해야 할 때는?
주방에서 가장 많이 사용하는 가전제품 가운데 하나인 전자레인지. 간단한 음식 조리에 유용하지만 청소를 게을리하면 세균이 번식하기 쉬운 가전이기도…
건강
“양치 안하면 입속 세균만 위장에 퍼진다?”… 아침에 물 한잔, 진실은?
아침에 일어나서 따뜻한 물 한 잔을 마시면 건강에 좋다는 것은 널리 알려져 있다. 그런데 최근 ‘양치를 하지 않고…
건강
“그것만은 안돼”… '흑백요리사' 셰프들 기피 식재료, 다이어트엔 좋다고?
넷플릭스 예능 ‘흑백요리사 시즌2’가 화제다. 이미 이름이 알려진 ‘백수저’와 실력은 있지만 잘 알려지지 않은 ‘흑수저’ 요리사 간의 ‘일대일…
건강
“다 끝내고 싶었다” 김영희, ‘힘들다’는 청년에 과거 고백… 무슨 일?
누구에게나 한 번씩 힘든 시간은 찾아온다. 인생에서 그런 시기를 건널 때 힘든 순간 중 가운데 하나가 남들은 모두…
건강
케이윌 “사람들 만나기 두려웠다”… ‘이 증상’으로 힘든 시간, 무슨 일?
방송에서 활약하던 가수 케이윌이 성대 이상으로 어려운 시간을 보낸 사연을 공개했다. 케이윌은 최근 한 방송에 출연해 “목 상태가…