라이프
눈, 피부에 좋다는 ‘이 영양제’… “잘못 먹으면 간 망가진다” 의사 경고
영양제는 복용 방법을 제대로 알고 먹어야 한다. 영양제에 관한 주의사항을 지키지 않고 무조건 먹으면 오히려 독이 될 수…
건강
차만 우려내고 버렸는데… “혈관 건강과 다이어트 돕는다” 뭐길래?
볶은 메밀을 끓는 물에 넣고 차로 우려내 물 대신 먹는 사람들이 있다. 맛이 구수하고 건강에도 좋다는 이유에서다. 그런데…
기획ㆍ연재-셀럽헬스
곽범, 살 빼고 머리까지 작아졌다?… “‘이 운동’ 뱃살이 쭉쭉 빠져”
개그맨 곽범이 날렵해진 턱선으로 눈길을 끌었다. 곽범은 최근 SBS 파워FM ‘두시탈출 컬투쇼’에서 다이어트에 성공한 비결을 공개했다. 그가 체중…
라이프
“공복에 ‘이 영양제’ 먹으면 위장 망가진다”… 정말 사실일까?
영양제는 복용 방법을 꼼꼼히 확인하고 먹어야 한다. 복용량이나 기간을 제대로 따르면 건강에 도움이 되지만, 잘못 먹으면 오히려 독이…
건강
장윤주, 살 안찌는 비결?… “꿀조합” 극찬한 식단, 혈당 안정?
완벽한 체형의 대명사로 꼽히는 모델 장윤주가 좋은 조합의 식단을 공개했다. 장윤주는 최근 소셜미디어에 ‘꿀조합’이라는 짧은 글과 함께 아보카도와…
건강
살 빼려고 했던 ‘이 행동’… “여자는 되레 살찌는 체질된다” 의사 경고
탄수화물은 다이어트의 적으로 여겨진다. 하지만 여자들이 탄수화물 절제를 너무 심하게 하면 오히려 근력이 떨어져 다이어트에 방해가 된다는 전문가…
라이프
커피 마신 후 무심코 버린 ‘이것’… 싱크대 배관 꽉 막힌다고?
요즘 집에서 직접 원두를 갈아서 커피를 내려 마시는 사람들이 많다. 문제는 커피를 만들고 남은 커피찌꺼기인 ‘커피박’을 무심코 싱크대에…
건강
“모든 걸 다 잃고 죽도록 힘들어” 이재은, 이혼 심경 고백… 무슨 일?
아역 배우로 데뷔해 1980년대 ‘국민 여동생’으로 불렸던 이재은이 순탄치 않았던 인생사를 고백했다. 이재은은 최근 MBN ‘당신이 아픈 사이’에서…
라이프
매일 먹은 영양제가 세균 범벅?… “‘이것’ 확인해야” 약사 경고, 왜?
유명한 영양제를 겉모습만 그대로 모방한 ‘짝퉁 영양제’ 문제가 심각하다. 그동안 해외직구를 통해서만 유입되던 짝퉁 영양제는 이제 국내 쇼핑몰에서도…
건강
“직원들이 만든 121억 걸음”… 성과 대신 건강 챙기는 기업?
건강을 중요하게 생각하는 기업이 늘어나고 있다. 단순히 실적을 우선시하던 문화에서 벗어나 직원의 건강과 삶의 질을 챙길 때 생산성도…