건강
한다감, 임신 20주에 고작 3kg 쪘다고?…비결은 ‘천연 위고비’ 식단
배우 한다감이 임신 중 천연 위고비 식단으로 몸매를 관리하고 있는 근황을 전했다. 최근 한다감은 소셜미디어에 “한다감의 관리 비법”이라며…
라이프
전자레인지에 ‘이것’ 많은 음식 데우면 즉시 청소해야 하는 이유
전자레인지는 음식을 쉽게 조리하고 데울 수 있는 필수 가전제품이다. 하지만 사용 후 내부에 튄 음식물을 제때 관리하지 않으면…
기획ㆍ연재-건강먹방
다이어트하려고 고구마에 우유 먹었더니…몸에 나타나는 변화 3가지
다이어트나 건강 관리를 위해 아침 식사 대신 고구마와 우유를 먹는 사람이 많다. 고구마는 식이섬유가 풍부해 포만감을 가져다준다. 여기에…
건강
“52세 맞아?” 오나라, 동안 미모 비결은…음료 ‘이렇게’ 마시기?
배우 오나라가 나이가 믿기지 않는 미모를 자랑했다. 최근 오나라는 소셜미디어에 일상이 담긴 사진을 게재했다. 사진 속 오나라는 식당에서…
건강
밥 허겁지겁 먹는 습관, 췌장에 ‘독’이라고?…피해야 할 식습관 3가지
식사할 때 무심코 반복하는 습관은 췌장 건강을 위협한다. 췌장은 음식물을 분해하는 소화효소와 혈당을 조절하는 인슐린을 분비하는 중요한 기관이다.…
건강
43세 아이비, ‘이 시술’ 받고 확 달라진 근황…뭐 했길래?
가수 아이비가 눈 밑 꺼짐과 팔자주름 시술 전후 사진을 공개했다. 최근 아이비는 소셜미디어에 피부과 시술을 마친 근황이 담긴…
건강
“염증 관리에 특히 좋다?”…매일 아침 감자 먹으면 생기는 변화 4가지
감자는 밥 대신 먹을 수 있는 대표적인 탄수화물 식품이다. 전날 감자를 찌거나 삶으면 별도의 요리 없이 간편하게 아침…
라이프
휴지심 그냥 버리면 손해?…청소부터 습기제거까지, 재활용 방법 3가지
화장지를 모두 쓰고 남는 휴지심은 대부분 쓰레기통으로 향한다. 하지만 간단한 아이디어만 더하면 집안 곳곳에서 유용한 생활용품으로 재탄생할 수…
건강
대파 vs 쪽파, 비슷해 보여도 달라…쪽파에 더 많은 영양소 4가지
‘파’라는 이름은 같지만 대파와 쪽파는 생김새부터 쓰임새까지 다르다. 굵은 줄기와 강한 향을 자랑하는 대파는 찌개나 볶음 요리에 주로…
라이프
꽃 금방 시들어 아쉽다면…물 갈아줄 때 ‘이것’ 지키면 오래간다
집 안에 식물을 두면 분위기가 확 달라진다. 꽃을 꽂아둔 화병 하나만으로 공간의 공기가 바뀌고 덩달아 기분도 산뜻해진다. 하지만…