칼럼
‘영양의 지동설’…칼로리 중심에서 염증 중심으로
지동설을 제안하고 지지했던 코페르니쿠스(1473~1543)와 갈릴레이(1564~1642)는 모두 “진리 앞에 선 인간”이었지만, 그 진리를 대하는 심리적 메커니즘이 달랐다. 코페르니쿠스가 ‘진리를…
2025-11-18
칼럼
커피가 문제일까, 마시는 방식이 문제일까
글로벌 시장조사기관 그랜드 뷰 리서치(Grand View Research)의 전망에 따르면 우리나라 커피 시장은 2024년부터 2030년까지 연평균 7.5%의 성장률을 보일…
2025-11-06
칼럼
가성비 내세운 창고형 약국을 바라보자니...
감당하기 어려우리만큼 골칫덩이인 만성질환이나 비만의 원인으로 만성 염증(chronic low-grade inflammation)이 의료계의 눈길을 끌고 있다. 하지만 정작 만성 염증의…
2025-10-15
칼럼
가을비 맞았는데, 왜 누구는 춥고 누구는 끄떡없지?
어느 해 일요일, 집 나간 며느리도 돌아오게 한다는 전어회를 먹을 겸 오이도를 향해 도로싸이클 그룹 라이딩에 나섰다. 그런데…
2025-09-24
건강
변치 않는 연결 공식, 서구식 식습관 때문에...
건강에 관한 기사의 예를 들어보자. “최근 서구화된 식습관과 생활 방식으로 비만 환자가 지속해서 늘어나는 추세다. 그런데 염증성 장…
2025-08-18
칼럼
논 일부를 밭으로 바꾼다면...
오래전 흉년이 들어 쌀이 부족했던 시절을 보낸 경험이 있는 세대는 쌀이 남아도는 현재 모습이 반가워야 하지만, 세상은 엄청난…
2025-07-25
칼럼
세상만사, 둘 중에 하나 고르기
우리는 하루하루 살아가면서 마주하는 순간마다 둘 중 하나를 선택하며 살아간다고 생각한다. 아침에 잠에서 깼을 때, 이불 속에서 지금…
2025-07-07
칼럼
날씬하다고 다 좋을까?
비만이 건강을 해친다고 해서 날씬하기를 바라지만, 많이 먹어도 살이 찌지 않아 고민하는 이도 있다. 비만인에게는 참으로 얄미운 상대다.…
2025-06-11