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오늘의 건강

파킨슨병도 일상생활 가능…놓치지 말아야 할 것은?

11일 전국에 비가 내리겠다. 기상청은 아침에 수도권을 시작으로 오전에는 중부 지방에 비가 내릴 것으로 예보했다. 오후부터 중부 지방의 비는 그치겠지만, 남부 지방에는 오후부터 밤 사이 비가 계속 내릴 것으로…

꽃가루 심한 봄철 눈 비비면 ‘OOO’ 걸리기 쉽다

오늘(10일)은 전날보다 2~3도 기온이 오르면서 포근할 전망이다. 기상청에 따르면 아침 최저기온은 0~12도, 낮 최고기온은 16~24도를 오르내리겠다. 다만 오후부터 바람이 강하게 부는 곳이 많을 것으로…

건조함·미세먼지로부터 피부 지키는 법

북서쪽에서 찬 공기가 남하하면서 아침 기온이 0도 안팎까지 내려가 쌀쌀하겠다. 강원 등 일부 지역에선 영하 5도까지 떨어지겠다. 낮부터는 따뜻한 서풍이 유입돼 낮과 밤의 기온차가 15도 이상으로 매우 크겠다.…

제철 맞은 두릅, ‘이 질병’ 있다면 피해야

전국이 대체로 맑은 가운데 미세먼지 농도는 수도권·강원권·충남은 '나쁨', 그 밖의 권역은 '보통'으로 예상된다. 아침 최저기온은 -2∼6도, 낮 최고기온은 12∼18도로 예보돼 쌀쌀하겠다. 오늘의 건강=…

유산소+근력… 고혈압 ‘가장’ 낮추는 운동법은?

오늘(7일) 전국은 꽃샘추위로 쌀쌀해진 가운데 몽골 사막 지역에서 발원한 약한 황사의 영향이 있다. 아침 최저기온이 전날보다 최대 7도 떨어진 2~10도, 낮 최고기온은 13~20도로 예보됐다. 오후 중 경기 동부와…

계속되는 쉰 목소리…. 혹시 후두암?

오전 기온은 7~13도, 오후는 11~20도. 전국적으로 강풍을 동반한 비가 내리겠다. 강한 빗줄기의 영향으로 미세먼지 농도는 전 권역 '좋음'에서 '보통' 수준을 보이겠다. 비바람으로 인한 피해를 입지 않도록…

봄철 ‘피부 주름’ 관리법은?

제78회 식목일인 오늘(5일)은 전국이 흐리고 하루 종일 비가 올 전망이다. 기상청에 따르면 비와 함께 전국 대부분 지역에서 순간풍속 55㎞/h 이상의 바람이 불고 어제보다 추울 것으로 보인다. 아침 최저기온은…

봄철 면역력 강화 일등공신은?

화요일인 오늘(4일)은 전국은 구름이 많다가 오후부터 차차 흐려지겠다. 늦은 오후부터는 제주도에서 시작된 비가 전국으로 확대되겠다. 예상 강수량은 6일까지 전남권·경남권 남해안·경남 남서 내륙·제주도·서해5도가…

꽃가루 알레르기, 어떻게 대처할까?

3일 월요일은 전국이 대체로 맑고 건조하며, 일교차가 크겠다. 기상청은 전국이 대체로 맑고 건조하면서 낮 기온이 수도권을 중심으로 25도 이상으로 오르는 곳이 많겠다고 예보했다. 낮과 밤의 기온차가 중부내륙은 20도…

혹시 우리 아이도? ‘자폐증’ 알리는 신호

전국에 봄나들이 하기 좋은 맑은 날씨가 이어지겠다. 미세먼지 농도는 오전까지 높다가 오후부터 점차 나아질 전망이다. 아침 최저기온은 3~11도, 낮 최고기온은 15~26도로 예보됐다. 오늘의 건강= 매년 4월…

고기 먹을 때 상추 대신 취나물을?

전국이 대체로 건조한 가운데 수도권 서쪽 지역은 미세먼지가 쌓이면서 대기질이 나쁘겠다. 아침 최저기온은 3~12도, 낮 최고기온은 16~27도로 예보됐다. 오늘의 건강= 탄력있는 식감과 쌉쌀한 향이 매력적인…

대장암 검진, 5년 지났다면… 빨리 예약하세요!

오늘(31일)은 내륙을 중심으로 낮과 밤의 기온차가 20도 이상으로 매우 크겠으니 건강 관리에 유의해야 한다. 아침 최저기온은 1~13도, 낮 최고기온은 18~27도로 예보됐다. 전국은 대체로 맑은 가운데…

중년 남성, 왜 풍치에 취약할까?

오전 기온은 1~12도, 오후는 13~25도. 아침 기온이 낮아 오전에는 쌀쌀하겠다. 대기 정체로 초미세먼지 농도가 높아질 전망이니 마스크를 챙겨야겠다. 오후에는 기온이 오르며 맑고 건조한 날씨를 보이겠다. 당분간…

나들이 잦은 봄철 ‘졸음운전’ 조심

오늘(29일)부터 나날이 기온이 올라 봄 기운이 완연할 전망이다. 기상청에 따르면 아침 최저기온은 –1~9도, 낮 최고기온은 15~22도로 어제보다 높겠다. 낮과 밤의 기온 차는 15도 이상 크게 벌어지겠다.…

봄철, 건조한 날씨로 발생하는 질환은?

화요일인 오늘(28일)은 일부 지역 아침 기온이 영하까지 떨어지고, 낮에는 19도까지 오르는 등 일교차가 심하겠다. 기상청은 "28일 아침 -1~7도의 평년과 비슷하겠으나, 전국 대부분이 0도 내외로 서리가…

‘뇌전증 인식 개선의 날’…뇌전증 원인과 증상

오전까지 황사 영향이 이어지는 가운데 새벽에는 봄비가 내리는 곳이 있겠다. 강수량은 강원영동과 경기남동부, 충청내륙권, 남부지방에는 5㎜, 서울 등 수도권과 강원영서 북부에는 0.1㎜ 미만이겠다. 아침 최저기온은…

제철 맞은 주꾸미, 더 건강하게 먹으려면?

황사 영향으로 전국적으로 대기 질이 나쁘겠다. 오후부터는 충남권 남부 내륙과 충북, 전라권, 경북권, 경남 서부, 강원 영동에도 5㎜ 안팎의 비가 내리겠다. 아침 최저기온은 2∼10도, 낮 최고기온은 11∼19도로…