평소 건강정보에 관심 있는 사람에게 균형 잡힌 식단, 금연, 운동 등을 나열하면 익숙함을 넘어 진부하다고 느낄 정도다. 교과서에 실린 내용은 쉽게 바뀌지 않는다. 이런 좋은 생활 습관은 암 예방 및 관리, 심혈관 건강 등 거의 모든 질병에 도움이 된다. 실천이 문제다. 일상에서 식습관, 운동에 신경 쓰면 건강수명(건강하게 장수)에 큰 도움이 된다. 잡곡·콩·생선·올리브유 등 자주 먹은 결과…혈관, 암 …
과일과 채소는 오랫동안 건강한 식단의 핵심으로 여겨져 왔다. 최근 공개된 글로벌 영양 평가 결과에서 예상 밖의 식품이 상위권에 …
개그우먼 심진화가 요요 없이 성공적인 다이어트 비결을 공개했다. 심진화는 최근 자신의 소셜미디어에 ‘아침 유산소 57분’이라는 짧…
“아빠, 우리 얼어 죽는 거야?” 미국 유타주의 한 험준한 산길, 성인도 오르기 힘든 산행 코스에서 여덟 살 딸은 살을 에는 추위 속에…
대웅제약의 신약연구개발(R&D) 계열사 아이엔테라퓨틱스가 자체 개발한 차세대 비마약성 통증 치료제 후보 ‘아네라트리진(Anerat…
작성자: 코북이 작성일: 2025.12.5 제목: 운전대만 잡으면 난폭한 돌+I가 되는 건에 대하여
1. 개요 본 보고서는 외근 중 운전…
삽입이 없는 성행위라면 안전하다고 믿는 사람들이 많지만 전문가들은 “그렇지 않다”고 경고한다.
