아침에 하면 좋은 운동은? / 키위 2개 놀라운 효과 / ‘가다실9’, 10년 접종 결과 어땠나 입력 2023.10.18 07:00 입력 2023.10.18 07:00수정 2023.10.17 17:03 조회수 152 이지원 기자 구독 신청 식사 때 곁들인 고추 한두 개…“날씬한 몸매 만드네” 자세히 보기 눈뜨자마자 “엎드려뻗쳐!”…아침에 하면 좋은 운동은? 아침 일찍 일어나 운동한다는 것은 생각만으로도 버겁다. 대신 1분 정도 시간을 내 잠깐 하는 간단한 동작의 운동은 누구나 시도해볼 수 있다. 키위 2개 놀라운 효과…몸·마음 면역력 ‘쑥’ 상큼달콤한 맛을 지닌 썬골드키위는 100g당 152㎎의 비타민 C가 들어 있다. 1개만 먹어도 하루에 필요한 비타민 C를 손쉽게 충족할 수 있는 셈이다. 버스의자 확 눕힌 ‘민폐녀’ 소동…그렇게까지 젖히면 몸 영향은? 최근 한 유튜브 계정에는 ‘고속버스 민폐녀’라는 제목의 3분 분량의 동영상이 올라온 후 온라인 커뮤니티를 통해 빠르게 퍼져나갔다. 바이오 워치HPV 예방 백신 ‘가다실9’…10년 접종 결과 어땠나 인유두종바이러스(HPV) 예방 백신 ‘가다실9’의 면역원성과 안전성을 평가한 10년차 장기추적연구 결과가 공개됐다. 늙어가는 피부, 산소가 펴준다고? 아직도 온라인 커뮤니티에서 발기부전 약을?
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