탄수화물은 우리 몸의 주요 에너지원이지만 종류와 섭취량에 따라 건강에 미치는 영향이 크게 달라진다. 탄수화물의 긍정적 역할은 △에너지 공급 △운동 능력 지원 △식이 섬유 공급 △비타민, 미네랄 등의 영양소 제공 등이 있다. 반면에 질이 낮은 탄수화물을 과도하게 섭취했을 때는 △혈당이 급격히 오르고 내려가거나 △체중 증가 △제2형 당뇨병 위험 증가 △심혈관 질환 위험 증가 등의 문제가 발생할 수 있…
8일은 방송인 송해(1927~2022) 선생의 4주기였다. KBS ‘전국노래자랑’ 사회자로 국민들의 사랑을 받았던 분이다. '존경'이란 수식어…
배우 전원주(86)가 돈을 아끼기만 했던 지난날을 후회했다. 전원주는 최근 자신의 유튜브 채널 ‘전원주인공’에서 친한 후배인 선우용…
생후 사흘이 지나도록 눈을 뜨지 않던 아들이 사실은 눈 없이 태어났다는 사실을 뒤늦게 알게 된 한 가족의 사연이 전해졌다. 영국 …
동아ST와 관계사 메타비아는 GLP-1·글루카곤 이중작용 비만치료제 ‘DA-1726’과 대사 이상 관련 지방간염(MASH) 치료제 '바노글리펠' …
Her slender arms and defined collarbones immediately stood out in the photos. According to her official profile, Lim Ji-yeon…
땀은 체온을 낮추기 위한 자연스러운 생리 작용이다. 그러나 통풍이 잘되지 않는 부위에 습기가 오래 남아 있으면 감염 위험이 높...
