식탐과의 싸움?… “주먹 쥐면 음식 유혹 떨어낼 수 있다” 치킨이나 족발 같은 야식이 생각나지만 음식의 유혹을 참기가 쉽지 않다. 그런데 이렇게 식탐이 생길 때는 주먹을 꽉 쥐는 행동이 억제에 도움이 된다는 연구 결과가 있다. 니글니글 버터를?…약 없이 장건강 지키는 6가지 습관 버터기름은 음식의 풍미와 맛을 향상시킬 뿐만 아니라 소화관에 윤활유를 공급해 배변 활동을 원활하게 해준다. 야채에 버터기름 한 티스푼을 넣으면 최상의 결과를 얻을 수 있다. 머리 아침에 감기 vs 저녁에 감기…모발 건강에 좋은 쪽은? 나이가 더 들면 내 머리는 어떻게 될까? 머리가 빠지는 속도를 늦출 수는 있을까? 생활 습관을 어떻게 하는 게 좋을까? 바이오 워치면역항암제 치료도 더 간편하게…피하주사제 상용화 ‘코앞’ 항암제 시장을 주도하는 면역항암제(면역관문억제제)의 투약법이 다변화할 것으로 보인다. 약물 주입이 까다로운 정맥주사 방식에서 투여가 간편한 피하주사제로 탈바꿈을 시도하는 분위기다.
