“머리털 뭉텅 빠지고, 입안은 따끔따끔 아프고”…‘부실한 식사’하고 있다는 신호
많이 먹어도 영양실조에 걸릴 수 있다. 많이 먹는 것과 영양을 충분히 공급받는 것은 같은 의미가 아니기 때문이다. 칼로리는…
혓바늘
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따끔따끔 짜증나고 성가신 혓바늘...왜 나만 잘 생길까?
조금만 무리해도 혓바늘이 잘 생기는 사람이 있다. 피곤하거나 스트레스를 받으면 몸이 즉각 반응하는 것이다. 양치를 하거나 음식을 먹을…
'오들오들' 추워진 출근길...환절기 면역력 지키려면?
화요일인 22일 전국이 흐리고 비가 내리겠다. 예상 강수량은 강원도와 충북 20∼60㎜, 수도권과 대전·세종·충남 10∼50㎜다. 부산·울산·경남 남해안도 많게는 100㎜…
툭하면 생기는 혓바늘...‘이 영양소’ 부족하단 증거
오늘은 전국이 대체로 맑을 것으로 보인다. 전국 대부분 지역 낮 기온이 20도 이상 올라 초여름 날씨가 펼쳐지겠다. 기상청에…
덥고 짜증 나는 여름… 당신도 지금 '구내염'?
날씨가 더우면 입병으로 고생하는 사람들이 많아진다. 청소년들도 예외는 아니어서 학업 몰입도를 떨어뜨리는 더위와 스트레스로 입병을 호소하는 경우가 많다. 입병은 의학적…
혓바늘, 입 냄새… 구강 건강 관리법 7
몸이 피곤하면 잠만 쏟아지는 게 아니다. 피곤하면 몸에 면역력이 떨어지게 되고 바로 입술에 물집이 잡히거나 입안이 헐게 된다.…
구강암 걱정해야 할 혓바늘 증상은?
추석엔 날씨가 건조하다. 계절의 건조함과 명절 노동의 고단함이 겹치는 시기, 혀에는 뿔이 나기 쉽다. 입안이 건조해져 외부 세균을…
혓바늘, 입 냄새...입 건강 관리법 7
몸이 피곤하면 잠만 쏟아지는 게 아니다. 피곤하면 몸에 면역력이 떨어지게 되고 바로 입술에 물집이 잡히거나 입안이 헐게 된다.…