혈압
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우울증부터 치매까지, 당신의 몸속 세균이 하는 일
인간의 장 속에는 무려 400~500 종류의 세균이 살고 있다. 풍부한 영양과 적당한 온도가 항상 유지되기 때문에 세균이 살아가기엔…
아침부터 스트레스? 애인 생각만 해도 혈압 낮아진다
아침부터 직장에서 스트레스 받는 일이 생겼다면, 애인이 "힘내"라고 응원해주는 모습을 떠올려보자. 사랑하는 사람이 응원하고 있다는 생각만으로도 혈압 반응이…
운동, 혈압 낮추는 데 약만큼 효과 (연구)
운동이 혈압을 낮추는데 있어 약과 비슷한 효과가 있는 것으로 나타났다. 영국 런던정치경제대학교(LSE) 연구팀은 혈압 강하제를 복용한 194명과 운동…
왜 돌연사까지 생길까? "20대부터 진행된다"
추운 날씨 속에 송년 모임이 이어지면서 건강 이상을 호소하는 사람들이 많다. 과음에 줄담배까지 태운 후 택시잡기가 어려우면 스트레스가…