점이 생겼다. 혹시 흑색종?
자외선 차단제를 열심히 바르는데도 얼굴에 거뭇거뭇 반점이 올라온다. 나이 탓이려니 넘겨야 할까? 아니면 병원에 가든가 무슨 조치를 취해야…
피부
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프로바이오틱스…먹어선 안 될 사람 있다
특정 장 질환 환자는 프로바이오틱스를 먹지 말라는 권고가 나왔다. 인체에 이로운 유산균인 프로바이오틱스는 장 건강, 면역력 증진, 피부…
섬유질 풍부한 뜻밖의 음식 5
섬유질이 많은 음식은 체중 감량을 계획하는 사람의 식단에 반드시 포함돼야 하는 핵심 요소중 하나다. 포만감을 느껴 다른 음식을…
코가 빨갛고 화끈거린다면, 피부병 '주사' 진단 필요
심하면 딸기코가 되는 피부질환인 '주사(Rosacea)'에 대한 인지도가 떨어져 제때 치료를 못 받는 환자들이 많은 것으로 나타났다. 치료시기를 놓치면…
샌들의 계절, 발꿈치 말랑하게 유지하는 법
어느새 여름. 샌들의 계절이다. 아름다운 발톱에 부드러운 뒤꿈치를 가지려면, 어떻게 해야 할까? 영국 '가디언'이 전문가의 조언을 소개했다. 샌들을…
피부에 좋은 음식, 나쁜 음식 구별법
피부에는 자외선을 비롯해 미세먼지, 건조한 공기, 잘못된 화장 습관, 담배, 술 등의 자극원 등 영향을 미치는 여러 요인이…
덥다고 중단?…여름철 다이어트 요령 3
무더운 여름의 초입에 들어섰다. 하지만 여름철에도 다이어트 노력을 중단해서는 안 된다. 그렇다면 여름철 다이어트는 어떻게 해야 효과적일까. ‘굿하우스키핑닷컴’…
마스크로 생기는 피부트러블, 어떻게 할까?
날이 더워지면서 마스크를 쓰는 게 점점 곤욕이다. 마스크를 쓰면 땀은 물론 기름과 먼지도 빠져나가지 못하고 피부 가까이 고이게…
장 볼 때 장갑 껴도, 코로나19 예방 효과 없는 이유
코로나19 감염을 예방하기 위해 마스크와 더불어 장갑을 착용하는 사람들이 있다. 이에 대해 일부 보건의료전문가들은 장갑 착용은 바이러스를 막는…
축농증에 시달리는데…좋은 세균이 해결책(연구)
계속해서 코에 감염이 발생한다면 이는 코 속에 좋은 세균이 많지 않은 것이 원인일 수도 있다는 연구 결과가 나왔다.…