설탕 끊기 21일 대작전... '무당 식단' 어렵지 않아요!
현대인의 건강을 위협하는 많은 것 중에 '설탕'은 치명적이다. 최근 '설탕중독'이란 말이 생길 정도다. 설탕 자체는 나쁜 영양소가 아니지만,…
피부
10,562 개의 기사가 있습니다.
세계 M두창 사망자 89명, 1월 9명.. 한국은?
코로나19 확산세가 주춤하는 사이 원숭이두창(M두창)은 여전히 ‘현재 진행형’이다. 세계보건기구(WHO)는 원숭이두창 명칭에 대한 편견, 낙인 등을 우려해 지난해 11월부터…
타투, 깨끗이 제거 가능한가?....부작용은?
타투(문신)는 살갗을 바늘로 찔러 염료를 넣은 뒤 그림이나 글씨 등을 새기는 행위다. 하나의 패션으로 받아들여지면서 국내 수요가 나날이…
‘지방’ 안 먹으면 몸에 어떤 변화가.. 좋은 음식은?
지방은 비만, 혈관병의 원인이 될 수 있지만 몸이 활동하는 에너지의 원천. 몸에 좋은 불포화지방산(등푸른 생선, 견과류, 들기름) 위주로 먹어야
샴푸 아껴쓰지 말아요!... 녹농균 득실득실?
샴푸나 바디샤워 등을 절약하기 위해 물을 넣어 사용하거나 용기를 재활용하는 경우 녹농균이 서식하기 좋은 환경이 돼 건강에 악영향을…
'하루 10캔도?!'... 제로콜라는 살 안 찐다?
탄산음료를 좋아하지만 다이어트와 건강을 생각해 설탕이 들어가지 않은 이른바 '제로' 제품을 선택하는 사람이 늘고 있다. 제조사들은 설탕 등…
품절대란 다이어트 약, 피부 '급노화' 부작용
원래 당뇨병 치료제로 개발됐다가 다이어트 효과로 각광 받는 세마글루타이드 성분 약이 체중 감소를 촉진하지만 메스꺼움과 구토, 불규칙한 심박수,…
췌장암 징후가.. ‘소변’으로 살피는 건강 상태는?
소변은 온몸을 돈 피가 신장(콩팥)에서 노폐물이 걸러진 후 방광에 모였다가 배출되는 것이다. 몸 구석구석을 거쳤기 때문에 주요 장기의…
훈련된 ‘개미’가 소변으로 암 진단(연구)
개미에게 훈련을 시켜 소변에서 암을 발견하게 할 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 독일 막스플랑크 화학생태학연구소는 개미 70마리를…
다이어트용 크롬보충제 안전한가?
크롬 보충제인 피콜린산 크롬(Chromium picolinate)은 다이어트, 혈당 낮추기, 보디빌더의 근육 만들기 등 다양한 용도로 쓰인다. 20년 전부터 전…