“중년에도 빵은 절대 못 끊어”... 이 방법으로 식탐 줄였더니 체중에 변화가?
점심 식사 후 커피 마시려고 들른 제과점에서 기어코 빵도 주문하고 만다. 밥에 빵까지 먹으면 탄수화물 과다 섭취다. 여기에 달콤한…
커피
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"독감 어디서 옮겼나 했더니"...독감 걸리기 쉬운 장소 10
COVID-19 팬데믹 이후 호흡기 바이러스 감염 관리의 중요성이 강조되고 있는 가운데, 겨울이 다가오면서 독감의 위협도 커지고 있다. 일반적인…
"계속 헷갈려" 커피 하루 몇 잔 마시라고?...'이만큼'이 가장 좋다
커피에 든 카페인이 건강에 미치는 영향에 대한 다양한 주장은 사람을 헷갈리게 한다. 카페인을 섭취하면 혈관 건강이 좋아지고 제2형…
"매일 더부룩 배가 빵빵"...커피 대신 '이 차' 마셨더니, 배 쏙 들어갔다고?
지난 몇 년 동안 지속적인 복부 팽만감에 시달린 한 여성이 간단한 방법을 통해 이를 극복한 방법을 소개했다. 바로…
"오늘도 큰일 실패? '이런 음료' 마셔라!"...즉시 쾌변 돕는 8가지
불규칙한 생활습관으로 찾아온 변비. 여러가지 해결 방법 중에서도 가장 먼저 먹을 것을 신경 써야 한다. 화장실에 가지 못해…
화끈 열 오르고 관절 아프더니… ‘이 음식’ 갱년기 증상 악화시킨다
갑자기 화끈 열이 오르고 관절 마디가 쑤시고 아프다. 바로 대표적인 갱년기 증상이다. 갱년기를 겪는 중년 여성은 열감, 관절통,…
“혈당 조절 잘하고, 몸매 유지하려면”...쓸데없는 식욕 줄이는 방법은?
혈당을 잘 조절하고, 날씬한 몸매를 유지하려면 건강한 식습관을 갖는 게 무엇보다 중요하다. 하루 세끼 영양분이 충분한 식사를 하고,…
신수지 “커피 달고 살다 치아 변색돼”…‘이 시술’로 새햐얘졌다는데?
전 체조 선수 신수지가 치아 시술을 받았다고 말했다. 신수지는 31일 자신의 SNS 계정에 “커피랑 콜라 달고 살다가 치아가…
한가인 “커피 한 잔도 못 마셔”...대신 ‘이것’ 텀블러에 담아 다닌다고?
배우 한가인이 커피를 한 잔도 못한다고 밝혔다. 최근 한가인의 유튜브 채널에는 ‘역대급 솔직한 한가인 Q&A 최초공개’라는 제목의 영상이…
“아이 소변에서 피가 나왔어요!"...어디 감염 된걸까?
우리 아이 소변에 살짝 붉은색이 비친다면? 아이도, 부모도 깜짝 놀랄 상황이다. 소변에 피가 섞여 있는 것 같기 때문.…