홍현희, 갸름해진 턱선…뭐 했길래? “3일 동안 ‘이것’만 마시며 절식”
16kg 감량에 성공해 화제가 된 바 있는 개그우먼 홍현희(43)가 다이어트를 위해 3일 절식을 했다고 밝혔다. 홍현희는 최근 자신의…
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출근 안한다고 뒹굴뒹굴 거리다간...나이 들면서 더 활기차고, 기분 좋게 사는 비결은?
노화와 함께 지혜와 관점 그리고 에너지를 약화시키는 변화가 찾아온다. 하지만 예전처럼 재빠르게 움직이지는 못하더라도 활력을 유지할 수 있는…
“성관계 중 머리 아파”…男, 女보다 ‘性 두통’ 2배 더 겪는다
남성이 여성보다 성관계 중이나 직후 발생하는 ‘성 두통(Primary Headache associated with Sexual activity, PHS)’을 겪을 가능성이 두 배…
하루 커피 4잔 이상 마신다면 주목…‘카페인 중독’ 위험 신호는?
모닝 커피 한 잔으로 시작해, 점심과 오후까지 마시다 보면 어느새 하루 4잔 이상 되는 경우가 많다. 하지만 이 정도면 이미 카페인…
하루 습관처럼 마시는 ‘이 음료’...기억력 좋아진다고?
나이가 들수록 커피를 피하는 경우가 많다. 커피에 주로 들어있는 카페인 성분이 밤에 잠을 못 자게 할 수 있다는 우려…
강소라, 한 달만에 꿀피부된 비결? “‘이 검사’ 받고 식단 싹 바꿔”
배우 강소라(35)가 피부 관리를 위해 알레르기 검사를 받았다고 말했다. 최근 유튜브 채널 ‘소라의 솔플레이’에 올라온 영상에서 강소라는 “20대…
점심 후 즐기는 ‘커피’ 한 잔… ‘이 병’ 있는 사람에겐 독?
점심 식사 후 커피는 직장인의 일상처럼 자리 잡았지만, 모든 사람에게 좋은 것은 아니다. 특히 빈혈이나 당뇨병을 앓는 사람이라면 식후 한…
잔뜩 먹고 또 케이크를...식욕 자연스럽게 다스리는 법은?
식사를 충분히 한 뒤에도 달달한 커피에 케이크나 과자 등을 빠지지 않고 먹고 있다면…. 건강과 몸매를 유지하는 것을 포기해야…
션, 81.5km 완주 비결은 뜻밖의 ‘이 음식’? “에너지 보충 빨라”
‘기부천사’ 가수 션(52)이 여섯 번째 81.5km 마라톤을 완주하며 뭉클한 감동을 선사했다. 션의 올해 ‘8.15런’이 지난 13일 방송된 MBC…
‘이 나이’엔, 소화불량약 과신하면...큰 화(禍) 부른다?
서울 강남구에 사는 이모(55)씨는 요즘 조직 생활과 관련한 스트레스가 이만저만이 아니다. 다니는 회사를 언제 그만둬야 할지 몰라, 안절부절못하기…