"밥 안먹어"...다이어트 할 때 흔한 실수 10가지
건강을 위해 많은 사람들이 체중 감량을 계획한다. 하지만 감량을 하는 것도, 유지하는 것도 쉽지만은 않다. 쉽지 않기 때문에…
체중
595 개의 기사가 있습니다.
배고픔 호르몬 '그렐린', 다이어트의 적? 대체 뭐길래
왜 끼니 때만 되면 배가 고플까. 허기짐을 느끼게 해 음식 섭취가 필요한 순간임을 알려주는 주인공, 바로 '그렐린' 때문이다.…
김혜연, 52세에 48kg 유지 비결은 '거꾸로 식사법'?
트로트 가수 김혜연이 뇌종양과 위 종양 제거 수술을 겪은 과거를 고백하며 현재 건강 관리 비결을 공개했다. 김혜연은 52세의…
'단 한가지 습관'만 고쳤다!..19kg 감량 성공한 女, 어떻게 했길래?
호주 퍼스의 한 여성이 나쁜 습관을 버린 뒤 극적인 다이어트에 성공했다. 23일 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 조디 마라(36)는…
"아침밥 먹을까 말까"...살 빼려면 먹어라, 왜?
아침식사는 일상과 건강에 있어 중요하다. 하지만 아침식사를 잘 챙겨 먹는 것이 체중 감량에 도움이 될 수 있다는 사실을…
노보노, 살빠지는 당뇨약 인기 '폭증'...제품 공급에 난항
비만 및 당뇨병 치료제 '위고비'와 '오젬픽'의 수요가 폭발적으로 늘면서 제품 품귀 현상이 갈수록 심화되고 있다. GLP-1 계열에 속하는…
AZ, 한발 늦은 비만약 개발...“근육량 지키는 신약" 승부수 통할까
다국적 제약기업 아스트라제네카(AZ)가 비만 신약 개발에 본격적인 시동을 걸고 있다. 경쟁 업체인 노보 노디스크나 일라이 릴리에 비해 비만약(GLP-1…
어려운 뱃살 빼기...따뜻한 '차' 한 잔 어때요?
살을 빼는 것도 어렵지만 특히 뱃살을 줄이는 것은 쉽게 이루기 힘든 도전이다. 차곡차곡 쌓인 복부지방은 다른 체지방에 비해…
50대 송윤아 “2주 굶어도 살 안 빠져”…나잇살, 해결책은?
배우 송윤아(50)가 체중 관리에 어려움을 겪고 있다고 털어놨다. 9일 유튜브 채널 ‘by PDC 피디씨’에는 배우 송윤아와 이태란, 유선이…
같은 41세인데...내 몸 46세 친구 36세, 뭐가 다르지?
오래 살고 싶은 건 많은 사람들의 바람이다. 하지만 그보다 더 간절한 건 건강하게 오래 사는 일이다. 최근 미국심장협회(American…