비타민D 보충제, 어린이 골절 예방효과는 '글쎄'
비타민D 보충제가 아이들의 뼈가 부러지는 것을 예방하지 못한다는 연구결과가 나왔다. 《랜싯 당뇨병 과 내분비학(Lancet Diabetes & Endocrinology)》에 발표된…
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정기 검진 중요한 유방암… '치밀유방'이라면 어떻게?
유방암은 국내 여성암 중 1위로, 여성 암 환자 중 20%가 유방암이다. 남성도 유방암에 걸리는데, 유방암 환자 약 200명…
우리 아이 ADHD?...탄산음료 먹이지 마세요
최근 성인은 물론 어린이 ADHD(주의력 결핍 과다행동장애)에 대한 관심이 커지는 분위기다. 아직 ADHD와 음식과의 연관성은 의견이 분분하지만 부정적인…
고개숙인 남성성...그곳 혈류 돌게 하는 방법들 뭐가 있나?
성생활은 인간의 삶에 매우 중요한 요소이며, 파트너와 성생활을 하고 있지 않더라도 발기가 가능하다는 사실 그 자체가 많은 남성들에게는…
"사망률 줄이고 환경도 살리고"... '지구건강식단' 아시나요?
식단은 먹는 사람의 건강만을 위한 것이라고 생각하기 쉽지만 건강은 물론 우리가 사는 지구까지 지키는 좋은 수단이 될 수…
아침 사과 저녁 고구마 먹었더니...체중에 변화가?
아침에 먹는 사과는 금(金), 저녁에 먹으면 독(毒)이라는 말이 있다. 반면에 아침 공복의 고구마는 위에 나빠 저녁에 먹는 게…
"군대가면 건강해진다?" BTS 전체 입대...팬들 건강응원 봇물
BTS 전체 멤버가 국방의 의무를 지키기 위해 연이은 입대소식이 알려지면서, 한동안 완전체를 볼 수 없게 됐다. 11일 빅히트…
[건강먹방] 프라이vs삶은vs구운...달걀 영양 어떻게 달라지나
일상에서 빼놓을 수 없는 달걀은 조리법도 다양해 활용도가 높다. 전날 삶아둔 계란으로 아침을 간단히 먹거나, 요리가 귀찮을 땐…
겨울되니 더 뻑뻑해진 눈...자주 비비면 상처 날까?
차갑고 건조한 공기, 눈이나 얼음에서 반사되는 자외선 등의 영향으로 겨울이 되면 눈이 쉽게 가렵고 더 많은 자극을 받을…
부모님 '쌓이는 약봉지' 방치하면?... "약 뺄 줄도 알아야 건강"
한국 노인들은 지나치게 약을 많이 먹는다. 2021년 기준으로 우리나라에서 '3개월 이상 5개 이상 약물을 만성적으로 복용하는 75세 환자…