따뜻한 녹차 한잔의 효과...콜레스테롤 낮추는 음료는?
콜레스테롤을 두고 이러쿵저러쿵 말이 많다보니 콜레스테롤은 무조건 나쁘다고 생각하는 경향이 있다. 하지만 콜레스테롤은 우리 몸의 세포막이나 여러 가지…
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유난히 추위 잘 타는 사람...겨울나는 '비법' 따로 있다?
수은주가 뚝 떨어졌다. 이런 추위를 유난히 잘 타는 사람이 있다. 특별히 심각한 병이 있는 것도 아니다. 이런 체질을…
우울증 나타나기 쉬운 겨울철...음식으로 기분 북돋우는 방법은?
겨울철, 추운 날과 햇볕이 내려쬐는 시간이 줄어들면서 기분이 심각하게 저하될 수 있다. 어떤 사람들은 이맘때면 조금 더 피곤하거나…
"공복혈당장애, 내당능장애...그럼 제가 당뇨라고요?"
“식후혈당, 당화혈색소, 내당능장애, 공복혈당장애…, 당뇨병은 검사 때부터 어려운 말들이 너무 많아 헷갈려요.” 혈액검사에서 혈당 수치가 높게 나온 분에게…
“출산보다 더한 고통”…엉덩이 키우려다 죽을 뻔한 20대女
영국의 한 20대 여성이 엉덩이 확대 수술을 받다 죽을 고비를 넘겼다. 25일(현지시각) 영국 매체 더선에 따르면 27세의 보니…
“어, 이곳에도 혈전이 생겨?”... 혈관 청소 돕는 생활 습관은?
‘혈전’은 피가 혈관 안에서 흐르다가 굳어서 된 작은 덩어리를 말한다. 혈관에 중성지방 등이 많이 끼어 있거나 몸에 수분이…
"채소만 먹었는데 콜레스테롤 수치 높아져"…도대체 왜?
미국 하버드 의대생이 채식 후 LDL 콜레스테롤 수치가 높아졌다는 실험 결과를 밝혔다. 미국 뉴욕포스트에 따르면, 닉 노르위츠(25)라는 남성은…
하루 커피 1~2잔, 간질환 사망률과 무관...생존율엔 도움
하루 1~2잔의 커피 섭취가 건강에는 도움이 되지만, 간질환 진행과 사망을 억제하는 것에는 영향이 없다는 연구결과가 발표됐다. 류담 순천향대서울병원…
48kg 이지아, 뼈말라 몸매 비결? "밥 먹을 때 ‘이것’ 꼭 함께“
배우 이지아(46)가 몸매 관리를 위한 식사법을 공개했다. 최근 방송된 tvN 예능 프로그램 ‘주로 둘이서’에 출연한 이지아는 배우 김고은과…
달걀에 블랙커피 한잔...단백질 식품과 커피 같이 먹으면 얻는 건강 효과는?
커피와 단백질은 다양한 방법으로 건강을 향상시킬 수 있는 두 가지 물질이다. 커피에는 항산화제가 풍부해 심장병, 당뇨병, 암과 같은…