심장 혈관에 혈전 “이렇게 위험했나”...혈관 망가지는 최악 생활은?
식습관의 변화, 운동 부족 등으로 혈관(동맥) 벽에 지방이 쌓여 점점 좁아지는 사람들이 늘고 있다. 혈관이 계속 좁아지면 심장으로…
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백지영, 늘씬 비키니 자태...“먹을 거 다 먹고 살 뺀다”, 어떻게?
가수 백지영(48)이 비키니 자태를 공개했다. 최근 백지영의 유튜브 채널에 ‘백지영은 동남아초고급 풀빌라에서 친구들과 어떻게 놀까? (태국 야시장 방문,…
“맵고 짜게 먹어도?”…알게 모르게 피부 망치는 습관들
피부는 선천적으로 타고나는 것도 있지만 어떻게 관리하느냐에 따라 확연한 차이가 난다. 특히 피부 탄력이 떨어지고 주름살이 생기는 노화…
“조각상 같아” 심으뜸, 심상찮은 팔 근육...탄탄하게 하려면 무슨 운동?
SBS '골 때리는 그녀들', 넷플릭스 '피지컬: 100' 등 예능 프로그램을 통해 대중에 얼굴을 알린 스포츠 트레이너 겸 방송인…
아침에 삶은 달걀 vs 스크램블 에그 자주 먹었더니...몸에 어떤 변화가?
아침 식사로 달걀을 먹는 사람들이 많다. 밥-국을 먹는 사람도 달걀 프라이를 곁들인다. 바쁜 아침에 시간 절약을 위해 전날…
"성장에 가장 중요"...18세 이하 청소년들, 가장 좋은 음료 ‘두 가지’는?
5~18세 아동·청소년의 건강에 가장 좋은 음료로 깨끗한 물과 신선한 우유 등 두 가지가 뽑혔다. 미국 건강매체 ‘헬스데이’는 미국…
혈전이 혈관 막는 뇌경색 “너무 많고 무섭다”...최악의 식습관은?
시간을 다투는 응급질환 중 뇌졸중을 빼놓을 수 없다. 뇌의 혈관이 혈전 등에 의해 막히면 뇌경색, 혈관이 터져 피가…
물만 마셔도 살찐다고?...다이어트 관련 흔한 오해와 진실
많은 사람들이 건강과 날씬한 몸매를 위해 다이어트를 시도한다. 다이어트에 대한 관심이 높은 만큼 관련 정보도 많다. 그중에는 잘못된…
마늘, 고등어 흔히 먹는 ‘이런 음식’…“심혈관 건강에 좋다고?”
심장과 주요 동맥에서 발생하는 심혈관 질환은 전 세계 사망 원인의 29%를 차지할 정도로 심각한 병이다. 심혈관 질병은 증상이…
24kg뺀 서유리, 공복에 ‘이 운동’ 비결?...독소 빼는 음식도 즐겨
성우 겸 배우 서유리가 70kg에서 46kg까지 24kg을 감량한 비결을 공개했다. 21일 방송된 tvN '프리한 닥터' 코너 '기적의 솔루션'에는…