11kg 뺀 안선영, 엉덩이 땀나도록 운동하고 바로 ‘이 음식’ 흡입?
방송인 안선영(48)이 중식을 먹으며 열심히 한 유산소 운동 효과가 도루묵 될까 걱정했다. 18일 안선영은 자신의 SNS에 “속옷이 다…
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김지원, 몸매 관리 "1년간 '이것' 끊었다”...어떤 효과가?
배우 김지원이 촬영을 위해 1년 동안 중식을 끊었다고 밝혔다. 최근 tvN 드라마 ‘눈물의 여왕’으로 큰 인기를 얻고 있는…
탕수육은 '찍먹'?…불가피한 외식, 덜 찌게 먹는 법
건강한 집밥만 먹고 살기에는 피곤한 현대인들, 점심에는 회사 근처 식당에서 저녁에는 친구와 동료들과 술잔을 기울이며 외식을 하기 일쑤다.…