건강에 좋다는 물, 너무 마시면 어떻게 될까?
몸을 덥힐 수 있는 따뜻한 물이나 차를 자주 찾게 되는 계절이다. 그런데 건강을 위해 꼭 마셔야 한다는 물도…
정신_심리
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남들보다 손발이 더 차가운 이유
손발이 차가워지는 증상이 수시로 있는 사람들은 겨울에 많은 고생을 한다. 이처럼 손발이 찬 증상이 나타나는 이유는 무엇일까. 일반적으로…
자녀의 우울증, 부모가 할 수 있는 일은?
청소년기도 학업, 친구, 진로 등에 관한 문제로 성인 못지않은 스트레스를 받는다. 스트레스를 잘 처리하지 못하면 우울증에 걸릴 위험이…
직장서 성공하려면 피해야 할 인간형
직장에서 성공하느냐 못하느냐는 대부분의 사람들에게 아주 중요한 일이다. 하지만 성공에 대한 개념은 사람마다 다르다. 어떤 사람은 생산성과 고도의…
과식하는 원인 ‘좀비 식사'에 있다
두툼한 패딩을 입는 계절이 찾아오면 과식하기 쉬워진다. 몸 실루엣이 겉으로 드러나지 않기 때문이다. 맛있는 음식을 먹는 것도 좋지만…
상대의 눈을 보며 이야기하기 어려운 이유
함께 대화를 나누는 상대방이 눈을 마주치기 어려워한다는 걸 느낄 때가 있다. 반대로 본인이 다른 사람에게 무언가를 설명하려 할…
사람은 자신이 남보다 도덕적 우위에 있다고 착각
최근 가장 큰 사회적 이슈는 권력층의 부도덕한 행태다. 상식선에선 도저히 이해할 수 없는 몰지각한 수준의 이기심과 무례함이 사람들을…
왜 찌뿌듯...늘 피곤한 이유 10가지
“왜 이렇게 피곤하지, 어제 한 일도 별로 없는데...” 이런 말을 하는 사람을 주위에서 자주 본다. 푹 쉬었는데도 왜…
열성적인 아빠, 아이 행동장애 막는다
아빠가 자녀와 함께 보내는 시간도 중요하지만 이와 함께 아이에 대한 아빠의 태도가 행복한 아이로 키우는데 중요한 요건이 된다는…
스트레스가 천식도 유발한다
외상 후 스트레스 장애(PTSD)를 겪은 사람은 천식에 걸릴 위험이 높은 것으로 나타났다. 미국 컬럼비아대학교 연구팀은 PTSD가 심각한 사람은…