아이들에게 나타나는 소아 성인병 원인은?
성인병은 고혈압, 당뇨병, 비만 등 주로 중년 이후 성인이 걸리는 질환을 말한다. 최근 들어 어린이에게서도 고혈압이나 당뇨병 등…
정신_심리
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맨날 약속에 늦는 사람, 혹시 '이것' 문제?
친구들 중 약속 때 마다 늦는 사람이 있는가? 그 친구가 이야기를 잘 기억하지 못하고 멀티태스킹도 어려워하는 경우라면? 혹시…
코에 '이것' 뿌렸더니 인지 능력이 쑥 ↑ (연구)
인슐린은 당뇨병 환자들에게 매우 중요하지만 혈당 문제가 없는 사람들에게도 알츠하이머병 예방에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다.…
우울증…악화시키는 나쁜 습관 vs 개선에 좋은 운동
우울증 인구가 100만 시대(2020년 기준)에 접어들었다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)dm로 인한 ‘코로나 블루’까지 겹치면서 우울증 환자가 급증했다. 그런데 우울증이…
자주 외로움 느끼는 사람, 직장 찾기 어려워 (연구)
외로움을 느끼는 사람은 미래에 일자리를 찾기 더 어려울 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 외로움이 정신 건강에 미치는 부정적인…
나는 왜 항상 피곤할까? 12가지 이유
일과 가정의 균형을 유지하면서 다양한 인간관계까지 원만하게 이어가려면 몸과 마음이 지치는 순간이 있다. 어쩌다 그럴 수는 있지만 늘…
엄마만 ‘육퇴’? .. 육아 분담에 어떤 변화가?
최근 ‘육퇴’란 말이 자주 오르내리고 있다. ‘육아 퇴근’의 줄임말로, 아이가 잠들면 그제야 육아에서 ‘해방’된다는 의미이다. 힘든 육아의 어려움을…
임신중 스트레스 불안 우울, 유아의 인지발달 방해할 수 있다(연구)
예로부터 우리나라에서는 임신 중 태교를 강조했다. 태교의 사전적 의미는 ‘태아에게 좋은 영향을 주기 위하여 마음을 바르게 하고 언행을…
'공주옷'만 입겠다는 딸, 어떻게 대처할까?
딸을 가진 부모라면 디즈니 만화 속 공주를 연상케 하는 화려한 드레스만 입으려는 아이의 고집과 맞닥뜨릴 때가 있다. 유독…
알면 더 잘 태운다! 칼로리에 대한 재밌는 사실들
체중이 늘어 난다거나 빠지는 것은 칼로리 영향이 크다. 소모한 칼로리가 섭취한 칼로리보다 많으면 살이 빠질 수 있다. 칼로리가…