방귀만 붕붕 뀌지 말고...뱃속 가스 제거에 좋은 5가지 방법
방귀와 트림은 부끄러워해야만 하는 것일까. 방귀와 트림은 신체가 가스를 배출하는 두 가지 대표적 방법으로, 건강을 유지하는 데 매우…
운동
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"다이어트 안했다" 108kg 英방송인...32kg 자연스레 빠진 비결보니
영국의 유명 방송인 그렉 월리스는 현재 59세로 체중 약 108kg에서 32kg을 감량해 화제를 모았다. 그렉은 요리 프로그램 진행자이자…
181cm 66kg 노상현…’이것‘만 먹고 야윈 몸매 만들어, 뭐길래?
배우 노상현이 배역 소화를 위해 다이어트를 했다고 밝혔다. 1일 방송된 SBS 파워FM ‘박하선의 씨네타운’에는 노상현과 이언희 감독이 게스트로…
“금방 밥 먹었는데 배고파?”…살 찌려는 게 아냐, 다른 이유 있다!
밥을 먹고 돌아선 지 얼마 되지 않았는데 금세 냉장고를 뒤적이고 있는 자신을 발견한다면, 살이 찌려나 생각할 게 아니라…
건강하게 오래 사는 노인들은 '이 습관' 지킨다는데?
전날 내린 비로 아침 기온이 뚝 떨어지겠다. 바람도 강하게 불어 쌀쌀하겠다. 아침 기온은 7~16도, 낮 최고기온은 18~23도로 예보됐다.…
한소희, 42kg 가녀린 몸 비결?…닭가슴살 ‘이렇게’ 먹는다
배우 한소희(29)가 몸매 관리 비법을 공개했다. 그는 키 165cm에 체중 42kg의 마른 몸매를 유지하고 있다. 최근 한소희는 자신의…
고구마·당근 삶아서 꾸준히 먹었더니... 노화·폐에 변화가?
요즘 건강에 대한 관심이 높다. 음식 조절, 운동이 중요하지만 비싸고 낯선 식품부터 찾는 사람이 있다. 눈과 귀에 쏙…
밤에 잠에서 깨도…‘이 시간’안에 다시 잠들면 정상?
숙면을 취하지 못하면 각종 병에 걸릴 위험이 높다. 미국 건강포털 ‘웹엠디(WebMD)’가 인용한 종전 연구 결과를 보면 잠을 제대로…
솔비, 추석에 ’이것‘ 걸려 병원...처음 겪어보는 고통, 뭐였길래?
솔비가 추석 연휴에 대상포진에 걸린 사실을 고백했다. 최근 솔비는 SBS 파워FM '두시탈출 컬투쇼'에 출연했다. 이날 DJ 김태균이 바빠보인다며…
손태영, 일어나자마자 '이것' 먹어...혈당 확 안오르게 한다?
손태영이 혈당 관리법을 공개했다. 최근 손태영은 유튜브 채널을 통해 아침 식사의 중요성에 대해 이야기했다. 아이들 걱정에 바쁜 일상을…