185cm 190kg 거구男...주1회 '이 운동'과 식단으로 90kg 뺐다, 뭐길래?
한때 체중이 190kg에 달했던 한 청년이 단순한 식단 개선과 운동만으로 몸무게를 절반 가까이 줄이며 새 삶을 살고 있는…
운동
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‘고지혈증 진단’ 윤혜진 “밀가루 끊고 ‘이렇게’ 먹어”…변비에도 좋다고?
배우 엄태웅의 아내이자 발레리나 출신 윤혜진(45)이 고지혈증 관리 식단을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘윤혜진의 What see TV’에는 ‘고지혈…
45kg 윤은혜, 완벽 레깅스핏+납작배 비결은 ‘이 운동’?
배우 윤은혜가 열정적으로 운동하는 모습을 공개했다. 윤은혜는 22일 자신의 SNS에 “바빠서 운동을 못했더니 근육이 많이 빠졌다. 운동해야겠다! 그래도…
소유 “부기 빼려고 아침에 ‘이 운동’”…공복에 하면 더 좋다고?
가수 소유(33)가 부기 관리 비법을 공유했다. 최근 유튜브 채널 ‘소유기’에는 ‘내 거친 생각과 불안한 눈빛과 방송사고 낼 뻔한…
최화정 “얼굴 ‘이곳’ 올리면 젊어 뵈”…처지면 5년 늙어 보인다?
방송인 최화정(64)이 동안 비법을 공유했다. 20일 방송된 KBS Cool FM ‘박명수의 라디오쇼’에서는 최화정이 게스트로 출연했다. 박명수는 연예계 대표…
유인영 “지금 제일 살쪘다, 잘 안빠져”…인생 최대 몸무게지만 ‘이렇게’ 관리?
배우 유인영이 인생 최대 몸무게를 달성했다고 고백했다. 최근 유튜브 채널 ‘인영인영’에는 “황치열 컴백 기념 수다 삼매경”이라는 제목의 영상이…
“뱃살 싹 사라졌네” 130kg女 60kg뺐다...1년간 XS로 변한 비결은?
체중이 130kg에 육박했던 20대 호주 여성이 1년 만에 60kg 감량에 성공해 화제다. 최근 영국 매체 더 선에 따르면…
라면 국물 버리기 너무 아깝다...밥 말아 먹을까? 꼭 추가해야 할 음식은?
라면류 가격도 줄줄이 인상된다는 소식이다. 라면, 컵라면, 짜장라면 등 서민들이 즐겨 먹는 라면류 가격이 오른다. 이미 오른 라면…
한가인 “아침엔 물로만 씻고, ‘이것’ 한 잔 마셔”…꿀피부 비결?
배우 한가인이 모닝 루틴을 공개했다. 20일 유튜브 ‘자유부인 한가인’ 채널에는 ‘한가인이 아들을 훈육할 때 나오는 진짜 모습 (+아침세안법,…
“여보, 미안해” 먼저 말했더라면...60세 이상 여성 이혼 비율 높아지는 이유?
통계청이 20일 발표한 ‘2024년 혼인·이혼 통계’에 따르면 결혼한 지 30년 이상인 부부의 이혼이 최근 10년 새 47%가량 늘어난…