건강 챙기려 ‘약+영양제’ 먹었더니… “멍들고 잇몸 출혈 ” 어떤 조합?
혈전 예방·치료를 위해 항응고제를 매일 먹으면서, 혈행 개선이나 항산화 목적으로 오메가3나 비타민E를 함께 복용하는 경우가 적지 않다. 약은…
오메가3
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뇌 건강에 좋다는 오메가-3…‘이런 사람’ 뇌에는 해로울 수 있다고?
오메가-3 보충제가 뇌 건강에 긍정적으로 작용한다는 인식과 달리, 특정 상황에서는 오히려 회복을 방해할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.…
"견과류도 ‘이것’ 모르면 손해"...아몬드 vs 호두, 뭐가 더 나을까?"
몸에 좋은 견과류, 다 같은 영양 성분일까? “견과류도 어떤 게 더 좋을까”라고 질문한다면? 특히 대표적인 견과류인 아몬드와 호두는…
88세 김영옥, “할머니 이건 꼭 잡수세요” 약사 손주가 챙긴 ‘이 영양제’ 뭘까?
유튜브 채널을 통해 일상을 공개한 배우 김영옥(88)이 건강 관리 비결을 전했다. 최근 공개된 영상 속에서 김영옥은 직접 챙겨…
"얼굴 반쪽 됐네?" 성시경, 화장품 모델 돼 폭풍 다이어트 중… 뭐 먹나 보니?
가수 성시경이 부쩍 핼쑥해진 얼굴로 등장했다. 성시경은 지난 9일 자신의 유튜브 채널에 크리에이터 '명예영국인'과 함께 식사하며 이야기 나누는…
남보라, 결혼 전 갑자기 수술…암 유발 세포 발견됐다는데, 무슨 일?
배우 남보라가 임신 전 암 유발 세포를 발견해 긴급 수술을 받았다고 밝혔다. 최근 남보라의 유튜브 채널에는 남보라 ‘임신…
박세리, 말 없이 ‘이 생선’ 흡입…염증 제거에 탁월하다는데, 뭘까?
전 골프선수 박세리가 우럭을 즐기는 모습을 공개했다. 최근 박세리는 한 예능에 출연해 우럭 요리를 섭취했다. 이날 방송에는 정호영…
판판이 깨진, 비타민 보충제 신화...“영양제에 영양은 없었다”
채소와 과일에 풍부한 비타민 A의 전구체인 베타카로틴(당근, 시금치 등)과 비타민 E(견과류 등)의 섭취는 항산화 작용을 통해 암 발생…
"86세에도 정정" 강주은 아버지, '이것' 절대 먹으면 안 된다 강조… 뭘까?
방송인 강주은이 80대 후반에도 정정한 아버지의 건강 비결을 소개했다. 강주은은 최근 자신의 유튜브 채널에 올해 86세가 되는 아버지와…
“영양제, 지금까지 전부 헛돈?”… 흡수율 높이는 방법 따로 있다
매일 빠지지 않고 챙겨 먹는 영양제, 그런데도 “먹는 만큼 효과를 모르겠다”는 사람이 적지 않다. 성분이 부족해서일까, 제품이 문제일까.…