비타민D 부족 땐 치매 위험… "남성은 상관없다"
비타민D 결핍이 치매 위험을 높인다는 연구가 연이어 발표되면서 최근 ‘비타민D 보충제’를 챙겨먹는 이들이 많아지고 있다. 실제로 비타민D는 뇌…
영양제
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“두통에 눈 붓고 실신까지”…의사는 비타민 권유했지만 집에서 ‘이 중독’, 뭐길래?
이유 없이 숨 가쁨, 어지러움, 혼란스러운 증상에 시달리던 한 40대 여성의 증상이 집에서 새어나오던 보일러 가스 때문이었다는 사연이…
“세련된 요즘 탈모샴푸, 정말 탈모 예방에 효과 있을까?”
최근 시중에는 한층 세련된 디자인과 첨단 성분을 앞세운 탈모샴푸들이 쏟아지고 있다. 허위·과대광고로 논란이 됐던 과거 제품들과는 다르게 최근…
"국민운동 배드민턴으로 건강 챙겨요" 전국 1800명 29일 마곡서 축제의 장
"전국 배드민턴 동호인 약 1800명이 모여 국민체육 배드민턴 축제를 엽니다." 건강·의료 전문 인터넷신문 코메디닷컴이 ‘국민체육’ 배드민턴을 통한 국민건강…
숱한 관절 영양제가 나왔다 사라졌다...이젠 황까지 먹는다는데
필자: 무릎 관절염이 좀 있으나 심하진 않으니, 수술할 정도는 아닙니다. 환자: 그럼, 호OO 먹는 건 어떤가요? 필자: 뭐라구요?…
신장 속에 웬 돌? ‘이 영양제’ 많이 먹었더니…더위에 특히 많은 이유?
최악의 통증 중 하나가 신장-요로 결석이다. 소변이 이동하고 모이는 요관과 방광에서 노폐물이 돌처럼 굳어서 통로를 막아 극심한 통증을…
뼈-간에 좋은 ‘이 영양제’ 너무 많이 먹었더니…심장-폐-신장 굳어갈 수도
비타민 D는 칼슘 흡수 촉진, 뼈 형성과 유지를 돕는 영양소다. 최근에는 간 건강에 도움이 된다는 논문도 발표됐다. 비타민…
노화 막는다는 베타카로틴, 오히려 폐암 불러온다고?
사물을 잘 이해하기 위해 자세히 들여다보는 것은 중요하다. 그 사물의 구성 요소들을 찾아 성질을 분석하면 우리가 사물을 좀…
아침에 먹는 달걀의 또 다른 건강 효과…체중-신경계에 변화가?
달걀은 단백질, 지방, 비타민, 무기질이 풍부해 완전식품으로 불린다. 다소 과장된 표현이지만 그만큼 다양한 영양소가 많아 건강에 좋다는 의미이다.…
살 빼려다 불면증? 다이어트 약과 영양제, 당장 끊어야 할 세 가지 신호
또다시 돌아온, 다이어트의 시즌. 건강한 식단, 적절한 운동, 충분한 수면이 체중 감량의 기본이라는 건 누구나 안다. 하지만 SNS와…