코로나19 때문에…미국인 기대수명 1년 이상 줄어(연구)
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 미국인의 평균 기대수명이 1년 이상 줄었으며 코로나19로 인한 사망률도 과학자들의 예측 중 가장 높은…
염증
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치매는 어쩔 수 없는 유전병?…건강 상식 바로잡기 4
일반적으로 통하는 개념을 확실한 건강 정보로 여기는 사람이 적지 않다. 이와 관련해 ‘위민스헬스매그닷컴’이 건강에 관한 잘못된 통념 4가지를…
코로나로 힘든 시기…호두 섭취가 좋은 이유
호두는 영양가가 풍부한 견과류다. ‘헬스닷컴’에 따르면, 호두에는 염증을 다스리는 항산화 성분이 풍부해서 암, 심장병, 그리고 신경 변성 질환의…
면역력 강화에 좋은 음식 7가지
면역력은 최근 가장 이슈가 되는 주제 중 하나다. 코로나19 확산과 함께 감기와 독감 등이 퍼지면서 사람들은 바이러스와 싸워…
비만이면 걷기, 관절염이면…내게 맞는 운동은?
몸 상태에 따라, 또 질환에 따라 각자 맞는 운동이 따로 있다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 마음껏 운동하기도 힘든…
신규확진 580명 “5인 모임 금지, 밤 9시 영업제한 연장”
정부가 코로나19 대응과 관련, ‘5인 이상 모임 금지’와 ‘밤 9시 이후 영업제한’ 조치를 연장하기로 했다. 정세균 국무총리는 16일…
환기 필수, 당근, 호박, 고구마.. 비흡연 폐암 막는 길
코로나19로 인한 집콕으로 삼시세끼를 집에서 해결하는 사람들이 많다. 굽고 튀기는 음식을 할 경우 실내 미세먼지가 크게 늘어난다. 하지만…
신규확진 513명 “사망자 22명 증가..나흘째 500명대”
국내 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 신규확진이 전날(524명)보다 11명 줄어든 513명 발생해 나흘째 500명대를 유지했다. 사망자는 22명 늘어 누적…
커피가 다이어트와 염증 완화에 도움되는 경우
강하게 볶은(dark roast) 커피가 체중 감량에 도움이 될 수 있다는 기사가 미국에서 나왔다. 약하게 볶은(light roast) 커피엔 커피의 대표적인…
겨울에도 제철 슈퍼푸드 있나?…바로 이 4가지
요즘처럼 추운 겨울에도 제철인 슈퍼푸드가 존재할까. 결론적으로 말하면 겨울철 슈퍼푸드도 존재한다. 사실 이런 슈퍼푸드들은 건강에 인상적인 효력을 발휘한다.…