소변 색으로 알 수 있는데.. 췌장암의 증상은?
췌장암은 여전히 최악의 암으로 꼽히고 있다. 매년 7600여 명의 신규 환자가 나오고 있지만 조기 진단이 어렵고 치료도 매우…
염증
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건강에 별 도움 되지 않는 잘못된 상식 3
바닷가에서 놀다가 조그만 상처가 생기면 그냥 근처 바닷물로 씻어내기 쉽다. 하지만 이런 사소한 행동이 질환을 불러올 수도 있다.…
건강을 해치는 '나쁜' 습관 7가지
건강한 삶을 살기 위해서 치즈버거 대신 건강에 좋은 샐러드를 더 많이 먹고 매일 헬스클럽에서 30분씩 땀을 흘려야만…
바닥에 떨어진 음식 5초안에 먹으면 괜찮을까?
최근 할리우드 스타 커플 애쉬튼 커처와 밀라 쿠니스가 입욕 습관을 공개해 화제가 됐다. ‘꼭 필요한 경우가 아니면 전신…
수면무호흡증, 운동하고 TV 덜 보면 위험 감소(연구)
수면장애 중 하나인 폐쇄성 수면 무호흡증(OSA)의 경우 활동적인 생활과 TV 보는 시간을 줄이는 것이 증상 발현의 위험 감소와…
간헐적 단식의 뜻밖 이득...감염 예방효과 (연구)
간헐적 단식을 하면 체중 감량뿐만 아니라, 감염 예방에도 도움이 된다는 동물 연구 결과가 나왔다. 캐나다 브리티시 콜롬비아대 의대…
"무릎 관절염 통증, 저강도 플리어스초음파로 잡는다"
우리 몸에는 200개 이상의 수많은 뼈들이 만나는 부동관절과 가동관절이 있다. 나이가 들면서 생기는 가장 흔한 퇴행성 질환 중…
염증 억제, 노화 방지…마늘의 건강 효과 10
마늘은 ‘값싼 인삼’이라는 말이 있을 정도로 효능이 많은 식품이다. 마늘은 한국인의 밥상에 오르는 음식에 거의 빠짐없이 들어가는 식재료다.…
체중계 숫자, 왜 수시로 바뀔까?
다이어트를 할 때 우리는 수시로 체중계 위에 올라선다. 그러나 체중계에 올라설 때마다 숫자는 수시로 오르락 내리락하는 경우가 많다.…
코로나19 항체 생기면 면역력 7개월 유지(연구)
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 감염된 뒤 항체가 생기면 면역력이 최대 7개월까지 유지된다는 연구 결과가 나왔다. 또 일반 감기 코로나바이러스에…