살 빼는데 도움주는 5가지 채소
채소가 몸에 좋다는 건 누구나 안다. 매일 채소를 충분히 섭취하면 심장질환 예방, 혈압 관리, 소화기능 개선, 혈당 수치…
염증
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좋은 마음이 몸에 미치는 선한 영향력 7가지
마음과 몸은 서로 연결되어 있다. 우리의 마음가짐과 신체 건강이 서로 영향을 미칠 수 있다는 뜻이다. 몸이 아프면 불안이나…
지구촌 곳곳 원인불명 '소아 급성간염' 발생...국내 현황은?
지난 4월부터 유럽, 미국 등에서 원인불명의 '소아 급성간염'이 발생하고 있다. 국내에서는 8건의 의심 신고사례가 발생했다. 이 중 3건은…
커피는 몇 시에 마셔야 좋을까?
6월에 벌써 열대야가 왔다. 밤잠을 못 이뤄 몸을 뒤척인 사람이 많을 것이다. 잠 자기 몇 시간 전 커피까지…
팍스로비드, 코로나 확진자 입원 위험 45% 줄여(연구)
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 치료제 팍스로비드가 감염자의 입원 위험을 45% 줄인다는 연구 결과가 나왔다. 미국 하버드의대 브리검여성병원 연구팀에 따르면,…
집안에 똬리 틀고 있는 질병 위험요인 10
집안도 건강 안전지대가 결코 아니다. 건강에 나쁜 영향을 미칠 수 있는 것들이 곳곳에 널려 있다. 커튼에서부터 청소…
WHO "원숭이두창, 대규모 백신 접종 불필요"
원숭이두창 발생은 국제적 비상사태가 아니라는 세계보건기구(WHO)의 회의 결과가 발표됐다. 지난 21일 WHO는 원숭이두창이 글로벌 비상 상황인지 검토하는 긴급회의를…
삶은 달걀과 멸치조림.. 중년에 특히 좋은 식단은?
덥고 습한 날씨가 이어지면서 요리하기 편한 음식을 많이 찾는다. 중년 여성이라면 근력 유지와 뼈 건강을 돕는 음식이면 더욱…
건강검진 전에 왜 물도 마시면 안될까?
건강 검진을 하려면 하루 전 저녁부터 식사나 물을 마시지 않아야 한다. 불편하기 짝이 없다. 왜 금식을 해야 하는걸까. …
40세 이후 관절염 일으키는 최악의 식습관 5
20~30대를 지나 40대에 접어들면 주의해야 할 질환 중 하나는 관절염이다. 가장 흔한 관절염은 노화나 감염 등 원인으로 발생하는…