잘못된 여름 피부 관리법 7가지
자외선 차단제 안쓰고 수분 부족 방치 등 벌레에 물리고 햇볕에 타고, 껍질이 벗겨진다. 여름은 추울 때보다 피부에 문제가…
염증
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식이섬유, 유익한 장내 박테리아 늘려준다
보충제 2~3주 섭취하면 구성비 달라져 섬유질을 섭취하면 장내 박테리아의 구성이 건강에 유익한 쪽으로 바뀐다는 연구결과가 나왔다. 유익한 장내…
관절, 사랑하며 가꾸기
한양대학교 류마티스병원 관절재활의학과 이규훈 관절염은 악화되기도 하고 호전되기도 하지만 공통점은 통증 때문에 일상생활이 어려워진다는 점이다. 관절염을 치료한다는 것은…
퇴행성 관절염, 노인의 필연인가?
한양대 구리병원 류마티스내과 방소영 퇴행성관절염은 뼈와 뼈 사이의 완충작용을 하는 연골이 손상되고 주위 조직에 퇴행 변화가 나타나서 생기는…
올리브유 하루 2큰술, 심장병 사망율 뚝!
하루 1큰술만 먹어도 사망률 28% 낮아져 올리브유는 심장 건강에 좋은 것으로 알려져 있는데, 최근 정확하게 얼마나 좋은지를 알려주는…
키가 작은 남성이 더 오래 산다고?
여성들 장수도 키가 작기 때문일 수 있어 키가 작아 고민하는 남성들에게 모처럼 희소식(?)이 있다. 키가 작을수록 더 오래…
인체 미생물은 100조 마리, 무게는 2㎏
인간과 체내 미생물은 하나의 초유기체일수도 [인간의 신체 안팎에 살고 있는 미생물은 기존에 알려졌던 몇백 종이 아니라 1만여 종,…
관절염, 조기진단·조기치료가 살 길이다.
발병 2년 지나면 손쓰기 어려워 박모(22, 여)는 어느 날 오른 쪽 손가락 두 번째 관절이 부었다. 한 달…
루푸스지만 괜찮아
한양대학교 구리병원 류마티스내과 이혜순 일반인에게는 아직도 생소한 이름인 ‘루푸스’라는 병의 원래 이름은 ‘전신성 홍반성 루푸스’다. 병명에서도 알…
양치질 소홀히 하면 암 사망위험 급증
입속 세균이 체내에 침투해 염증 일으켜 양치질을 소홀히 하면 암으로 일찍 사망할 위험이 커진다는 연구결과가 나왔다. 치아에 세균막인…