독감 주사까지 맞아야 돼? 맞아야 코로나 합병증 예방에 유리
독감 백신을 접종 받으면 코로나19 감염 시 합병증이 생길 확률이 낮아진다는 연구결과가 나왔다. 올 여름 더위도 다음 주면…
여름_더위_폭염
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올림픽 보다가 쌓인 스트레스…간단하게 푸는 방법 3
올림픽 경기를 보면서 대표선수들을 응원하다보면 자신도 모르게 스트레스가 쌓인다. 사실 경기에 이길 때나 질 때 모두 스트레스가 일어난다.…
코로나19 감염자 급감한 영국…왜?
코로나19 델타 변이 확산으로 백신 접종국가에도 확진자가 다시 급증하고 있다. 영국도 예외가 아니었다. 전 국민의 과반수이상이 백신 접종을…
단순한 어지럼증 아니다? 저혈압 위험 증상
연일 폭염이 이어지고 마스크까지 착용하는 탓에 어지럼증을 호소하는 사람이 많다. 단순히 더위를 먹었다고 생각할 수 있지만, 위험한 상황으로…
폭염에 ‘일광화상 주의보’ 자외선차단제 어떻게 고를까?
조금만 바깥에 있어도 온 몸이 타는듯한 느낌이 들 정도로 강력한 햇볕이 내리쬐고 있다. 짧은 시간만 야외 활동을 해도…
팬데믹의 뜻밖의 부작용...어린이 근시 늘어
코로나19 감염병이 대유행하는 동안 예상치 못한 부작용이 발생했다. 최근 연구에 따르면 근시를 가진 아동이 크게 늘었는데, 그 배경에는…
양파와 포도의 조합.. ‘중년의 몸’에 변화 주는 음식은?
중년은 몸이 급속히 변하는 시기다. 젊을 때와 같은 생활방식을 고집하다간 금세 살이 찔 수 있다. 고혈압, 당뇨병 등…
갈라진 발꿈치 치료하는 4단계 관리법
여름은 샌들의 계절. 갈라진 발뒤꿈치때문에 발이 드러나는 신발을 꺼리는 여성에게는 요즘처럼 무더운 날씨가 고역이다. 뭐든 원인을 알아야 대책도…
여름 제철과일의 왕은 '이것'
건강을 생각한다면 베리 류의 과일부터 챙겨 먹으라. 미국 워싱턴포스트(WP)지의 8월 3일 자 기사의 골자다. WP는 블랙베리, 블루베리, 스트로베리(딸기),…
건강에 참 좋은데, 남의 시선 때문에 피하는 행동은?
건강에 도움이 된다는 것을 알면서도 주위의 시선 때문에 주저하는 행동들이 참 많다. ‘유별난 사람’으로 지목될 수도 있다는 걱정…