"끝날 때까지 끝난 게 아니다"... 재발률 높은 '이 암'
신체적인 부담은 물론 심리적으로도 타격이 큰 유방암, 유방암 치료가 끝났다면 유방암과의 싸움에 마침표를 찍는 걸까? 미국 건강정보매체 '에브리데이헬스(Everyday…
에스트로겐
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女 그날이 되면 찾아오는 생리통... 언제가 가장 아플까?
"온 몸이 욱씬, 허리 아래로 하체가 빠져나갈 듯 하고,,,아랫배는 안에서 누군가 손으로 장기를 쥐어짰다 눌렀다 하는 통증....이틀날의 고통입니다.…
[건방진 퀴즈] 발암물질 1군이 아닌 것을 고르시오.
‘건’강 정보 ‘방’대하다! ‘진’짜만 골라 ‘퀴즈’로 풀어보는 <건방진 퀴즈>. 기존의 기사형식을 타파하고 더 친근하게 접근, 퀴즈로 익혀가는 건강…
50대 여성의 혹독한 다이어트 성공, 어떻게 먹었나?
하루 1~2 끼 안 먹는 다이어트.. 당뇨병 환자는 저혈당 위험, 몸 상태 잘 살펴야
밤이면 피하는 그녀... 알고보니 '남성 호르몬'이 문제?
흔히 남성 전유물로 여겨지는 호르몬, 테스토스테론이 여성에게도 영향을 줘 부부의 돈독함을 막는 방해꾼이 될 수도 있다. 최근 사회적…
살 빼려고 음식 조절·운동했는데.. 또 중요한 것은?
남편과 수면 패턴 다르다면 각방 사용할 수도... 운동, 낮잠 자제, 따뜻한 우유 등이 도움
7,8월엔 소변 때문에 고통... 女가 男보다 취약해
무더운 여름, 물과 같은 음료를 자주 마시다 보니 덩달아 화장실도 평소보다 자주 찾게 된다. 체내의 수분이 땀으로 배출되면서…
"오메가3 도움 안돼" 금지 권고…美 심장질환 관리 지침
"오메가3 사용은 관상동맥질환자에게 도움이 안된다, 사용하지 마라!" 오메가3 사용을 금지하고, 트랜스 지방은 피해야 하며, 체중관리를 위해 살 빼는…
폐경 후 골다공증, 더욱 주의해야 할 사람은?
골다공증에서의 ‘골다공’은 뼛속에 구멍이 많이 생긴다는 뜻으로, 뼈의 양이 줄어들어 뼈가 얇아지고 약해지는 질환이다. 중장년층에서 흔히 나타나는데, 우리…
칼로리 낮아도 든든... 먹어서 살빼는 식품들
다이어트를 부르는 계절 여름, 체중 감량을 위해서는 운동도 중요하지만 식단 조절도 필수다. 칼로리를 줄이면서도 최대한 '든든하게', 그리고 '건강하게'…