"여행지에선 '얼음'과 '쪼리'를 조심하라"...英 당부한 이유
여행가서 흔히 신고 다니는 여름용 쪼리로 인해 발 부상 당할 위험이 높다는 사실을 아는가. 혹은 무심코 마시는 음료…
얼음
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더위 식혀주는 얼음...‘틀’ 관리 잘못했다간
여름이 다가오면서 얼음 수요도 늘고 있다. 다만 가정에서 얼음 틀을 이용할 때 많은 이들이 간과하는 것이 있다. 영하에서…
살 '쏙' 빠지는 소소한 식습관 5가지
살을 빼기도 어렵지만 체중 감량 상태를 유지하는 것은 더 어렵다. 조금만 방심해도 요요현상으로 다시 살찌는 경우가 다반사이다. 보통 다이어트에 실패한…
단맛, 짠맛이 계속 당긴다? ‘이상 식욕’이 생기는 이유 4
이상하게 특정 음식이나 맛이 계속 당긴다면, 그건 ‘이상 식욕’일 가능성이 높다. 배고프지 않는데도 이상 식욕은 왜 생기는 것일까? 영양…
치아 상하게 하는 식품과 음료수들
평소 치아건강을 위해 음식물을 조심하면 치과 방문 횟수도 줄일 수 있을 것이다. 미국 ABC방송 온라인판은 호주 치과협회 구강분과위원회 위원장인 피터…
꽁꽁 얼어붙은 출퇴근 빙판길, 대처법은?
갑자기 추워진 날씨에 눈까지 내리며 출퇴근길이 꽁꽁 얼어붙었다. 겨울엔 특히 허리 통증이 악화되는 경우가 많은데, 기온이 떨어지며 몸을…
아이스 아메리카노가 왜 비쌀까?…“얼음은 억울하다"
커피 전문점에서 커피를 주문하면 아이스 아메리카노가 아메리카노보다 500~1000원 정도 더 비싸다. 우유, 초코 등이 들어있는 커피는 첨가된 재료…
스트레스 줄이는 간단한 해결책?
오늘(12일)은 전국이 대체로 맑은 가운데 아침 기온이 뚝 떨어지면서 초겨울 날씨가 찾아오겠다. 오전에 기온이 0도 가까이 낮아져 얼음이…
휴가철에도 기승인 모기! 현명한 대처법은?
달콤한 잠을 즐기는 중, 웨엥~하는 소름 끼치는 소리가 귓가에 울린다. 여름의 영원한 불청객 모기다. 잡을 때까지 신경이…
스트레스 가라앉히는 뜻밖의 방법 6
마음이 힘들 때는 몸으로 주의를 돌리면 좋다. 자꾸 나쁜 기억이 떠오를 때, 부정적인 감정에 젖어들 때, 감각에 집중하면…