커피 한 잔의 여유.. 가장 확실한 건강효과 2가지
커피가 건강에 좋다는 연구결과가 자주 발표되고 있다. 카페인 과다 섭취로 인한 부작용도 있지만 요즘에는 커피의 건강효과가 더 부각되는…
암
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혼자 살면 절대 안 돼?…건강에 좋은 의외의 이유
인간관계를 맺거나, 연인과 함께 살거나, 결혼을 해서 아이를 가지면 건강에 좋다고 알려져 있다. 하지만 현실은 싱글족이 거의 인구의…
깊어가는 가을에 마시기 좋은 건강 차 5
가을이다. 점점 서늘해지는 이때에. 차 한 잔으로 심신의 건강을 다지는 건 어떨까. 이와 관련해 ‘리얼심플닷컴’이 소개한 건강에 좋은…
못 생겼다고? 늙은 호박의 뜻밖의 건강효과 5
흔히 못 생겼다는 뜻으로 쓰이는 ‘호박’은 국어사전에도 있는 말이다. 하지만 실제 호박꽃은 노랗고 탐스럽게 피어 매우 아름답다. 요즘…
담도암 위험도 있는데.. 그 횟감이 냉동수입 민물고기?
일부 냉동수산물을 사용한 식당음식 및 배달음식에는 원산지 표기가 돼 있지 않아 수입 민물고기를 회 등 날 것으로 먹을…
코로나에 쌀쌀하기까지…면역력 증강 방법 5
면역력을 높이는 일이 그 어느 때보다 중요한 시기다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 기세가 누그러지지 않고 있는데다 점점 추워지는 계절이기…
“매년 5300명 발생” 국내 10대 암, 콩팥암의 징후 8가지
흔히 콩팥이라고 불리는 신장은 우리 몸의 피를 걸러서 노폐물을 제거하고 소변을 만들어 내는 중요한 기능을 담당하고 있다. 이…
하루 사과 한 알, 당뇨 위험 반토막 (연구)
하루 사과 한 알이면 의사가 필요 없다. 영국에서 백 년 넘게 전해오는 경구다. 최근 하루 사과 한 알이면…
인간과는 달리…고릴라는 골다공증 없는 이유(연구)
인간과 가장 가까운 친척이지만 고릴라는 인간과 달리 노화 질환의 하나인 골다공증을 겪지 않는 것으로 나타났다. 골다공증은 뼈를 형성하는…
“한 해 7천명 발생” 예후 나쁜 쓸개 암의 징후 10가지
위암, 대장암에 비해 덜 알려진 암이 쓸개에 생긴 암이다. 하지만 매년 쓸개(담낭)와 쓸개의 길(담도)에 생긴 암으로 고생하는 환자가…