뱃살 쉽게 만드는 식품은 어떤 것?...대신 먹으면 좋은 식품은?
음식 중에는 곧바로 몸 속 지방을 증가시키는 것들이 있다. 지방을 축적시키는 이런 식품들이야말로 뱃살을 나오게 해 몸매를 망치는…
심장
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폴리페놀 풍부한 '이 음식' 먹으면 대사증후군 위험 감소?
초콜릿, 와인, 커피 등 폴리페놀이 풍부한 식품이 대사증후군 위험을 최대 23%까지 줄일 수 있는 것으로 나타났다. 대사증후군은 심혈관…
“웃으면 얼굴이 타올라 진물”…21세女 6년째 원인 모를 고통, 무슨 사연?
웃을 때마다 얼굴이 타는 듯한 고통을 안고 사는 20대 여성의 사연이 공유됐다. 이전에 언론에 공개됐음에도 여전히 원인 모를…
“코로나19 위중증 환자, 2년 반 뒤에도 사망 위험 높아”
코로나19 위중증으로 입원했던 사람은 2년 반 뒤까지 합병증으로 사망할 위험이 높다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《감염병(Infectious Diseases)》에 발표된 프랑스 연구진의 논문을 토대로…
윤현민 “누워서 20kg 감량”…치명적인 부작용 겪기도?
배우 윤현민(39)이 과거 두 달 만에 20kg을 감량한 방법을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘피디씨 by PDC’에는 ‘로또보다 더…
“하나도 안 늙었네”...이런 소리 듣게 하는 항노화 식품은?
노화란 질병이나 사고에 의한 것이 아니라 시간이 흐름에 따라 생체 구조와 기능이 쇠퇴하는 현상을 말한다. 노화는 나이가 들면서…
중년 여성들 “피 탁해진 사람 너무 많아”...혈관에 가장 나쁜 생활 습관은?
건강검진의 피 검사는 매우 중요하다. 고콜레스테롤혈증 등 위험한 심장-뇌혈관질환의 원인을 일찍 파악해 대비할 수 있기 때문이다. 현재 국가건강검진의…
발기력은 남성의 자존심?...약 먹기 전에 꼭 살펴야 할 곳은?
발기부전 치료제는 의사의 처방전이 있어야 구입할 수 있다. 발기는 혈관, 신경계 건강과 직결되어 있어 기저질환을 확인해야 안전하다. 음경에…
살도 빠지고, 뼈도 강해져...근력 운동의 건강 효과는?
근력 운동과 유산소 운동은 우리 몸에 미치는 영향이 다르다. 덤벨, 바벨 등을 이용한 기구 운동이나 저항 밴드를 사용하는…
귀가 뺨에 붙고 한쪽 눈 없이 태어난 아이...임신 때 이상 없었는데, 무슨 일?
임신 때 별다른 증상이 없던 아이가, 귀가 뺨에 붙어있고 한쪽 눈이 없는 채로 태어난 사연이 전해졌다. 영국 일간…